#

Ang pag-aayuno ng pagkain ay maaaring iba-iba at masarap. Halimbawa, walang point sa pagbibigay ng iyong mga paboritong dessert. Magagawa nating maghurno ng pancake nang ganap nang walang mga itlog at walang gatas, at nang hindi man lamang gumagamit ng kanilang mga kahalili. Iminumungkahi kong magluto ka ng mga pancake na may sparkling mineral na tubig!

  • Pangkalahatan \ pag-aari oras ng pagluluto: 25 minuto \ 25 minuto
  • Mga Paghahain Bawat Lalagyan: 4 na Paghahatid
  • Halaga ng Caloric (100g): 159 kcal
  • Gastos: napaka-matipid

Kung paano magluto ng sandalan na pancake sa mineral na tubig

  • Mineral na tubig - 2 tbsp. (200 ML)
  • Trigo harina - 1 tbsp. (200 ML)
  • Asukal - 1.5 kutsara
  • Asin - 0.5 tsp
  • Langis ng gulay - 2.5 tbsp