你知道多少意大利面和碎肉菜肴？ 当然，首先，这些都是海军风格的意大利面，还有意大利肉酱意大利面，千层面。 我们建议您用肉丸和南瓜煮意大利面窝 - 这道菜既简单又快速！

• 一般\资产 烹饪时间： \
• 每个容器的份量：8 份
• 卡路里（100g）：201大卡
• 成本：平均成本

如何用肉丸子和南瓜做意大利面窝

• 意大利面 - 8 个。 意大利面条巢
• 碎肉 - 300 克
• 灯泡洋葱 - 1个。 小，切碎
• 大蒜 - 1 颗 在肉末
• 南瓜 - 100 克
• 植物油 - 50 毫升
• 洋葱 - 1 茶匙酱汁
• 大蒜 - 1 颗 酱汁
• 面粉 - 1 汤匙
• 奶油 - 250 毫升
• 芥末 - 1 茶匙
• 肉汤 - 品尝，多少会进来
• 半硬奶酪 - 50 克磨碎
• 盐调味
• 黑胡椒 - 品尝