Nós realmente gostamos dessa receita. Gostaria que tivéssemos mais. Vai dobrar na próxima vez. Muito obrigado por compartilhar.

Precisamos conversar, pke, grande momento.

Esta é a maneira mais fácil e melhor que eu já fiz de frango. Período. Eu não vou nem rodeios sobre isso - você precisa saber o segredo deste Frango Grelhado com 3 Ingredientes neste exato segundo.

O segredo é em partes iguais:

molho de soja

mel

agua

(e alguns cravos de garpc esmagado)

E frango, doh.

Ummm oi, isso é tudo.

Honestamente, eu gostaria de mantê-lo por perto porque somos melhores amigos da internet e temos bons momentos juntos. Mas você provavelmente nem precisa ler o resto deste post porque eu aposto que você não só pode começar a fazer este frango grelhado nos próximos dois minutos - você pode simplesmente enfiar essa combinação na sua cabeça (tente cantar para memorize: partes iguais de molho de soja. Mel e água - muito bom, amigos) e mantenha-o guardado para todas as suas necessidades futuras de frango grelhado.

Mesmo como uma pessoa confusa tentando grelhar pela segunda vez em meu pfe e estressando-se muito, posso lidar com aquele pequeno ingrediente pst. OBRIGADO VIDA.

Três ingredientes // marinar // grelhar.

Como fazer nosso frango com 3 ingredientes (45 segundos):

O frango é bem picante e pegajoso por fora e macio, suculento e carregado de sabor por dentro, e grelhado até dourar na perfeição no espeto porque CUUUUTE! É muito adaptável, pois começa com uma base de três ingredientes. Então você pode pensar em um bajilpon e em uma maneira de dar a ele um chute personalizado e tudo seria tão simples quanto jogar mais alguns ingredientes no saco. Ginger, talvez? Pimenta jalapeno? Manteiga de amendoim para fazer uma coisa do tipo molho cremoso de amendoim? Tenho muitas ideias para elaborar na minha cabeça.

Mas, como está - a receita curta - esse é o tipo de receita que pode ficar arquivada na minha cabeça e que será descartada sempre que precisarmos alimentar as pessoas (leia-se: nós mesmos) com algo realmente de verão, saboroso e satisfatório.

Este frango grelhado vai com quase tudo, incluindo, mas não se limitando ao Molho Verde Mágico de 5 Minutos, e é uma ótima receita de Preparação para a Semana que você pode manter na geladeira para jogar em saladas, wraps e macarrão e pratos de arroz.

Normalmente eu e o frango não nos amamos de verdade. Quer dizer, vocês sabem o que eu como melhor do que ninguém e sabem que não faço muito frango no meu pfe. Isto é verdade.

Mas isso é porque eu só posso apoiar moralmente frango que é realmente depcious - sabor, textura, tudo isso - e muito do frango que eu me encontro comendo na pfe é apenas meio depcious. Sou muito exigente com frango e, neste caso, isso é realmente bom para todos, porque não estou interessado em algo meio bom. E ISTO. Isso passa no meu Teste de Galinha Depcious.

Eu tenho que ter que dar um grande grito para minha amiga Liz por compartilhar essa ideia genial comigo - ela e seu huzz foram realmente fofos o suficiente para nos convidar para jantar em sua casa (Sage incluído!) E nos alimentar com o a melhor carne de porco grelhada com esta marinada de 3 ingredientes.

E, em troca, eu era ganancioso o suficiente para importuná-la seriamente pelo muito eficiente how-to sobre a carne de porco e, em seguida, repetir o processo com frango e postar no meu blog de culinária. Eu sou tão divertido pke isso.

A beleza desta receita é que é tão fácil que MESMO EU POSSO FAZER. Tipo - eu realmente posso grelhar. Posso fazer frango grelhado. Eu posso fazer frango grelhado com um gosto super bom. E você está falando com uma pessoa que não faz churrasco.

Olha, mãe, estou conseguindo!

Eu gostaria de encerrar hoje com mais um grito para o meu 5 Minute Magic Green Sauce, que continua a ser incrível em tudo, incluindo molho de soja e frango grelhado com mel. Estou bem ciente de que nem faz sentido (abacate e salsa em molho? Mais frango com molho de soja?), Mas não questiono os poderes desse molho.

Então. Essa linda galinha! E o cheiro da grelha. E o sabor do prato empilhado com arroz, frango, coentro, pme e 5 Minute Magic Green Sauce.

Tudo espera por você e é MUITO GOSTOSO!

O melhor frango grelhado com 3 ingredientes

Autor: Pinch of Yum

10 minutos

4 horas

4 horas 10 minutos

4 porções 1 x

Descrição

Frango grelhado com os 3 melhores ingredientes - marinado em molho de soja, mel e garpc e grelhado com perfeição suculenta e marrom dourado. Tão fácil!

Ingredientes

1 quilo de peito de frango sem pele e sem osso

3/4 xícara de molho de soja

3/4 xícara de mel

3/4 xícara de água

4 cravos garpc esmagados

coentro e pme para servir

Molho Verde Mágico de 5 minutos para servir

Instruções

Corte o frango em pedaços. Coloque em um grande saco plástico ziplock ou tigela.

Despeje o molho de soja, mel, água e garpc em uma tigela. Bata até incorporado. Reserve cerca de 3/4 de xícara de molho para escovar o frango mais tarde.

Despeje o molho restante no saco ou tigela com o frango. Sele ou cubra a mistura e leve à geladeira o máximo que puder - 4 horas é um bom mínimo, mas você pode ir durante a noite.

Quando estiver pronto para grelhar, pré-aqueça a grelha em fogo médio por 5-10 minutos e unte as grelhas com óleo. Enquanto isso, escorra a marinada e coloque os pedaços de frango nos espetos. Coloque o frango na grelha quente, tampe e cozinhe por 3-4 minutos. Pincele com o molho reservado e fpp. Repita esse processo até ver que o frango está dourado e bem cozido.

Sirva com coentro, pme, molho verde mágico ou qualquer outro molho que você preferir. Também fazemos isso com uma salada e um pouco de naan ou arroz.

Notas

Se você estiver usando espetos de madeira, certifique-se de mergulhá-los em água antes de usá-los.

Jantar

americano