З приходом 1 вересня я, як і всі мами, все частіше задаюся питанням: що дати дитині в школу перекусити, і що ж таке цікаве і смачне покласти в ланчбокс?

Пропоную гарний і смачний перекус - яєчний рол! Готується швидко і просто, вигладить апетитно, таким ролом можна добре підкріпитися в школі.

• Заг. \ Актив. час готування: 12 хвилин \ 12 хвилин
• Кількість порцій: 1 порція
• Калорійність (100g): 177 ккал
• Вартість: середня вартість

Як приготувати яєчний рол з лавашем і смачною начинкою

• Яйце куряче - 2 шт.
• Сир твердий - 30 г
• Помідор - 1 шт.
• Сир плавлений - 2 стл
• Лаваш - 1 шт.
• Ковбаса - 50 г
• Олія - ​​1 чл
• Сіль за смаком
• Перець чорний - за смаком
• Зелень - за смаком