
กับการมาถึงของวันที่ 1 กันยายน เช่นเดียวกับคุณแม่ทุกคน ฉันถามตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ ว่า: จะให้ลูกไปโรงเรียนมีอะไรกินบ้าง และอะไรที่น่าสนใจและน่ารับประทานมากที่จะใส่ในกล่องอาหารกลางวัน
ฉันขอเสนอของว่างที่สวยงามและอร่อย - ไข่ม้วน! มันถูกจัดทำขึ้นอย่างรวดเร็วและง่ายดายมันดูน่ารับประทานม้วนเช่นนี้สามารถเป็นอาหารว่างที่ดีที่โรงเรียน
- ทั่วไป \ สินทรัพย์ เวลาทำอาหาร: 12 นาที \ 12 นาที
- เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 1 เสิร์ฟ
- แคลอรี่ (100g): 177 kcal
- ค่าใช้จ่าย: ต้นทุนเฉลี่ย
วิธีทำไข่ม้วนกับขนมปังพิต้าและไส้แสนอร่อย
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
- ฮาร์ดชีส - 30 กรัม
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- ชีสแปรรูป - 2 ช้อนโต๊ะ
- Lavash - 1 ชิ้น
- ไส้กรอก - 50 กรัม
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนชา
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส
- สีเขียวเพื่อลิ้มรส