كيف يفقد أحد أشهر عارضات الأزياء كارا ديليفين وزنه؟ وهل تفقد الوزن على الإطلاق؟
عارضة الأزياء البريطانية المدللة كارا ديليفين لم تتبع شخصيتها أبدًا ، ولم تتردد في إعلانها علانية. بالإضافة إلى ذلك ، في مقابلة ، قالت كارا أن سبب النحافة هو لحم الخنزير المقدد. في الواقع ، لهذا السبب حصلت كارا على وشم على ساقها مع نقش "فاسون". نكتة أخرى أم لا ، لا يسع المرء إلا أن يخمن …
"يمكنك غالبًا رؤيتي في الوجبات السريعة أو المقاهي ، حيث لا يمكنني تخيل حياتي بدون برجر كثير العصير أو فنجان من الشوكولاتة الساخنة المنكهة. على الرغم من ذلك ، فإنني أراقب عن كثب كمية الكوليسترول التي أتناولها ، "تقول كارا ديليفين.
بالنسبة للتدريب ، غالبًا ما يزور النموذج صالة الألعاب الرياضية. اعتمادًا على حجم العمل ، تخصص كارا وقتًا لممارسة الرياضة من أربع إلى ست ساعات في الأسبوع. في الأساس ، تفضل الفتاة أبازيم الحبال واليوغا والتأمل.
ونصيحة أخرى من النموذج:
"لدي أيض جيد ، هذا صحيح. لكن كل شيء تأكله ينعكس على وجهك ، وهذا مهم جدًا! إذا كنت تريد حقًا الحفاظ على مظهر لا تشوبه شائبة ، فاستخدم كمية أقل من السكر ، فمن الأفضل التخلص منه تمامًا. وأيضًا - نم أكثر وشرب قهوة نقية أقل ، لأنها تعطل النوم. أفضل بديل هو شاي الزنجبيل بالليمون! "