Ingridientai
- 350 gramų šparaginių pupelių
- 100 gramų svogūnų
- 250 gramų pomidorų
- 1 ryšelis krapų
- 2-3 skiltelės česnako
- pagal skonį druskos, pipirų
- augalinio aliejaus kepimui
Valdymas
Šiandien parodysime, kaip pasigaminti skanių šparaginių pupelių salotų. Šias salotas galima patiekti kaip garnyrą prie mėsos.
* Kaina galioja recepto paskelbimo metu.
Prenumeruokite mūsų telegramos kanalą, dar laukia daug skanių ir patikrintų receptų!
Ingridientai
| 350 gramų šparaginių pupelių | |
| 100 gramų svogūnų | |
| 250 gramų pomidorų | |
| 1 ryšelis krapų | |
| 2-3 skiltelės česnako | |
| pagal skonį druskos, pipirų | |
| augalinio aliejaus kepimui |
Puode užvirkite vandenį, įberkite 0,5 arbatinio šaukštelio druskos.
Tada pupeles suberkite į verdantį vandenį ir virkite 2-3 minutes. Nupilkite vandenį.
Padėkite keptuvę ant viryklės, įpilkite aliejaus ir įkaitinkite.
Pakepinkite smulkiai pjaustytą svogūną, apie 3 minutes.
Į svogūną suberkite smulkiai pjaustytus pomidorus, pagardinkite druska ir troškinkite 5 minutes.
Suberkite smulkiai supjaustytą česnaką, sumaišykite pupeles ir troškinkite 5-7 minutes.
Paruoštas salotas perkelkite į dubenį, suberkite smulkiai pjaustytus krapus ir išmaišykite.
Gero apetito!