冰箱里有一罐鲭鱼或金枪鱼很久了，你还不知道该放哪里？ 然后保留这 20 份鱼罐头沙拉食谱。 随意尝试组合并尝试新事物！
1.含羞草奶酪
经典食谱的壮观而美丽的变化。
您将需要： 1 罐鱼罐头、3 个鸡蛋、1 个洋葱、2 根胡萝卜、100 克奶酪、1 束葱、蛋黄酱。
准备：用叉子把鱼捣碎，铺在第一层，涂上蛋黄酱。 然后 - 切碎的洋葱，再次蛋黄酱。 下一层是磨碎的煮鸡蛋、蛋黄酱、磨碎的煮胡萝卜，同样是蛋黄酱和洋葱奶酪。
2. 鱼罐头和面包丁沙拉
这个食谱的主要优点是质地的很好对比。
您将需要： 1 罐鱼罐头、1 罐豌豆、1 根洋葱、1 根胡萝卜、2 根腌黄瓜、3 个鸡蛋、饼干、蛋黄酱。
准备工作：将胡萝卜煮沸，与洋葱、黄瓜和煮鸡蛋一起切成小方块。 将罐头食品捣碎，加入豌豆，将沙拉与蛋黄酱和饼干混合。
3. 鲱鱼和奶酪沙拉
您可以在沙拉中加入硬奶酪或加工奶酪。
您将需要： 1 罐鲱鱼、1 罐豌豆、2 个鸡蛋、1 根黄瓜、香草、蛋黄酱、100 克奶酪。
准备：用叉子将鲱鱼捣碎，将煮鸡蛋和新鲜黄瓜切丁。 磨碎奶酪，加入豌豆，用蛋黄酱和香草调味沙拉。
4. 鱼和苹果罐头沙拉
使苹果更甜，并添加一些坚果。
您将需要： 1 罐鱼罐头、2 个鸡蛋、2 个洋葱、100 克黄油、2 个苹果、100 克奶酪、70 克核桃、蛋黄酱。
准备工作：将洋葱切碎，将蛋白和蛋黄分别磨碎，然后在同一个粗磨碎机上磨碎苹果、奶酪和黄油。 将坚果切碎，铺上一层层白蛋白、罐头食品、洋葱、蛋黄酱、黄油、奶酪、坚果、苹果和蛋黄。 用鸡蛋、奶酪、坚果或您选择的香草装饰沙拉。
5. 鱼罐头、蔬菜和香草沙拉
您可以将罐头食品、鲱鱼或任何其他鱼放入罐中。
您将需要：2 个土豆、2 个黄瓜、6 个樱桃番茄、一束蔬菜、1 罐鱼罐头、3 个鸡蛋、橄榄油。
准备：将煮熟的土豆和黄瓜切成方块，将鸡蛋和西红柿切成楔形，也可以选择 narvi。 拌入沙拉，加入鱼，淋上橄榄油。
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6. 鱼罐头番茄沙拉
对于这道沙拉，我们建议您吃金枪鱼罐头。
您将需要： 250 克金枪鱼罐头、6 个土豆、2 个胡萝卜、2 个西红柿、生菜、香草、蛋黄酱。
准备工作：用中号磨碎机将土豆、胡萝卜和钠一起煮沸。 把生菜切碎，把西红柿切成小方块。 将一半的土豆、蛋黄酱、金枪鱼、胡萝卜、蛋黄酱、生菜、西红柿、土豆和蛋黄酱分层。 用香草装饰沙拉。
7. 煎蛋卷和鱼罐头沙拉
一个非常快速和营养的沙拉食谱。
您将需要：1 罐鱼罐头、2 个鸡蛋、2 汤匙牛奶、4 汤匙豌豆、1 束葱、蛋黄酱。
准备：将鸡蛋与牛奶和香料一起打散，煎一个薄煎蛋并切碎。 将罐头食品捣碎，将煮熟的鸡蛋切成小块，将沙拉和切碎的洋葱一起搅拌。 用蛋黄酱调味。
8. 鱼罐头和甜菜沙拉
一种美味且不寻常的简单香醋的替代品。
您将需要： 240 克鱼罐头、3 个土豆、2 个泡菜、2 个甜菜、200 克豌豆罐头、1 个洋葱、橄榄油。
准备：煮或烤甜菜和土豆，将蔬菜切成小方块。 将洋葱切碎，将罐头食品捣碎，加入豌豆并与橄榄油混合。
9. 鱼和菠萝罐头沙拉
选择果汁中的鱼，而不是油。
您将需要：2 个鸡蛋、4 片菠萝罐头、50 克奶酪、1 根黄瓜、1 罐鱼罐头、蛋黄酱。