Fiz para o jantar na semana passada, e estou fazendo de novo esta semana. Eles eram depcious! Ingredientes fáceis de manter à mão e fáceis de preparar. Ótima receita!

Então, quando digo a qualquer hora, realmente quero dizer a qualquer hora.

É isso que adoro nessas almôndegas de frango assadas. Eles são TÃO FÁCEIS de fazer e podem se transformar em qualquer coisa. Aqui estão alguns de seus melhores recursos:

Eles são ASSADOS.

Eles são FRANGO. (Turquia também é boa.)

Eles usam uma tigela.

Não há tábuas de corte envolvidas.

Não há salpicos salpicados.

Eles são amigáveis ​​para preparar as refeições.

Também é compatível com freezer.

ELES VÃO COM QUALQUER COISA, a qualquer hora.

Não sou um amante de almôndegas, mas AMO ESTAS BOLAS DE CARNE.

Essas mordidas de almôndegas de frango assado podem ir com espaguete e almôndegas, rigatoni assado ou qualquer macarrão. Eles podem ser servidos com purê de caupflower e feijão verde (meu favorito atual), ou guardados para uma refeição rápida e saudável com vegetais torrados. Metade do lote pode ser misturada com molho de búfala e a outra metade congelada para o jantar de almôndegas suecas da próxima semana.

Não memorizo ​​muitas receitas - tenho o molho verde mágico, biscoitos de chocolate macios e sopa de arroz selvagem queimados em meu cérebro, mas é tudo. Dito isto, esta receita de almôndega de frango assada é absolutamente um tipo de situação memorize-o-conceito-geral-e-faça-a-qualquer-hora.

Ver? A qualquer momento. Eu disse que estava falando sério sobre essa parte.

K, a receita é uma brisa. Você está pronto?

Primeiro, seus ingredientes. Basta empilhá-los em uma tigela. Tudo o que você realmente precisa se lembrar é de panko, parm, ovo e frango. As especiarias são bastante flexíveis.

Agora, OBVIAMENTE LAVE SUAS MÃOS e tire seus anéis e tudo mais. E então mergulhe.

Misture, role, role, role. E asse.

Ponha os pés para cima, relaxe por um minuto, sinta o cheiro da secura que vem do forno.

E então você está pronto!

Uma das minhas coisas favoritas sobre isso é que mesmo depois de assadas, elas ficam com uma aparência bronzeada muito boa. Você sempre pode jogá-los em uma frigideira se achar que eles precisam de um tostão extra para dourar, mas vou comer isso direto da assadeira. Dourado com perfeição, se você me perguntar.

Ok, então o que você vai fazer com isso? Porque essas são as almôndegas de frango assadas que copd!

Eles podem ser qualquer coisa que quiserem. Nada!

Veja como fazer nossas almôndegas de frango assadas:

Melhores almôndegas de frango assado a qualquer hora

Autor: Lindsay

10 minutos

20 minutos

30 minutos

30 almôndegas / 6 porções 1 x

Descrição

Essas almôndegas de frango assadas são as MELHORES! O complemento perfeito para qualquer refeição ou para comer sozinho. Bônus: eles são adequados para a preparação de refeições para estocar durante a semana!

Ingredientes

1 quilo de frango ou peru moído

1 ovo

1/2 xícara de pão ralado de panko

1/2 xícara de parmesão ralado

2 colheres de sopa de óleo (opcional - torna as almôndegas mais úmidas e saborosas)

1/2 colher de chá de garpc em pó

1/2 colher de chá de cebola em pó

1/2 colher de chá de sal

pimenta preta a gosto

temperos adicionais opcionais!

Instruções

Prep: Pré-aqueça o forno a 400 graus. Forre uma assadeira com papel alumínio e um spray para cozinhar.

Misture: Misture todos os ingredientes em uma tigela.

Rolar: Role a mistura em cerca de 30 pequenas bolas. Coloque na assadeira.

Asse: Asse por 25-30 minutos.

APROVEITAR!