上周做的晚餐，这周又要做了。 他们是卑鄙的！ 容易掌握的成分，容易提前。 很棒的食谱！

所以当我说任何时候，我的意思是任何时候。

这就是我喜欢这些烤鸡肉丸子的原因。 它们很容易制作，而且可以变成任何东西。 以下是它们的一些最佳功能：

他们是烤的。

他们是鸡。 （土耳其也不错。）

他们用一碗。

不涉及砧板。

没有飞溅的炒菜。

他们准备餐点很友好。

也适合冷冻。

他们随时随地都可以。

我不是肉丸爱好者，但我喜欢这些肉丸。

这些烤鸡肉丸可以搭配意大利面和肉丸、烤通心粉或任何意大利面。 它们可以与捣碎的花椰菜和青豆（我目前最喜欢的）一起食用，或者保存起来与烤蔬菜一起快速健康地准备午餐。 一半可以拌上水牛酱，另一半可以冷冻用于下周的瑞典肉丸晚餐。

我不记得很多食谱——我脑子里有神奇的绿色酱汁、软巧克力饼干和野米汤，但仅此而已。 话虽如此，这个烤鸡肉丸子食谱绝对是一种记住一般概念并随时随地制作的情况。

看到了吗？ 任何时候。 我告诉过你我对那部分是认真的。

K，食谱真是轻而易举。 你准备好了吗？

首先，你的成分。 把它们堆在碗里。 您真正需要记住的是panko、parm、鸡蛋和鸡肉。 香料非常灵活。

现在显然要洗手并取下戒指之类的。 然后潜入。

混合，滚，滚，滚。 和烘烤。

把你的脚抬起来，放松一下，闻一闻烤箱里传来的美味。

然后你就完成了！

关于这些，我最喜欢的一件事是，即使经过烘烤，它们的外观也呈现出非常漂亮的棕色。 如果你觉得它们需要一点额外的褐变，你总是可以把它们扔进炒锅里，但我会直接从烤盘上吃这些。 如果你问我，烤得完美无缺。

好的，那么你打算用这些做什么？ 因为这些是 copd 的 pttle 烤鸡肉丸子！

他们可以是他们下定决心要做的任何事情。 任何东西！

观看如何制作我们的烤鸡肉丸子：

最佳随时烤鸡肉丸

添加一名作者

10分钟

20分钟

30分钟

30 个肉丸 / 6 份 1 x

说明

这些烤鸡肉丸子是最好的！ 完美添加到任何一餐或自己吃。 奖励：他们准备餐点很友好，可以在一周内囤货！

成分

1 磅碎鸡肉或火鸡

1个鸡蛋

1/2 杯 panko 面包屑

1/2 杯磨碎的帕尔马干酪

2 汤匙 opve 油（可选——使肉丸更湿润和美味）

1/2 茶匙 garpc 粉

1/2 茶匙洋葱粉

1/2茶匙盐

黑胡椒调味

额外调味料可选！

说明

准备：将烤箱预热至400度。 在烤盘上铺上箔纸和一点烹饪喷雾。

混合：在搅拌碗中将所有成分混合在一起。

滚：将混合物滚成约 30 个小球。 放在烤盘上。

烘烤：烘烤 25-30 分钟。

享受！