先週の夕食用に作りましたが、今週も作ります。 彼らはうんざりしていました！ 手元に置いておくのが簡単で、先に作るのも簡単な材料。 素晴らしいレシピ！

だから私がいつでも言うとき、私は本当にいつでも意味します。

それが私がこれらの焼きチキンミートボールについて好きなことです。 それらはとても簡単に作ることができ、何にでも変えることができます。 ここに彼らの最高の機能のいくつかがあります：

彼らは焼かれています。

チキンです。 （トルコもいいです。）

彼らは1つのボウルを使用します。

まな板はありません。

飛び散るソテーはありません。

彼らは食事の準備にやさしいです。

冷凍庫にも優しい。

彼らはいつでも何でも行きます。

私はミートボール好きではありませんが、これらのミートボールが大好きです。

これらの焼きチキンミートボールバイトは、スパゲッティとミートボール、焼きリガトーニ、またはそのことについては任意のパスタと一緒に行くことができます。 マッシュポテトとインゲン（私の現在のお気に入り）と一緒に出すことも、ロースト野菜を使った迅速で健康的なランチミールの準備のために保存することもできます。 バッチの半分はバッファローソースでトスすることができ、残りの半分は来週のスウェーデンのミートボールディナーのために冷凍することができます。

レシピはあまり覚えていません。魔法のグリーンソース、ソフトチョコレートチップクッキー、ワイルドライススープを脳に焼き付けていますが、それだけです。 そうは言っても、この焼きチキンミートボールのレシピは、絶対に一般的な概念を覚えて、いつでも作るタイプの状況です。

見る？ どんなときも。 私はその部分に真剣に取り組んでいると言いました。

K、レシピはとても簡単です。 準備はできたか？

まず、あなたの材料。 ボウルに積み上げるだけです。 本当に覚えておく必要があるのは、パン粉、パルム、卵、鶏肉だけです。 スパイスはかなり柔軟です。

今、明らかにあなたの手を洗い、あなたの指輪とそのすべてを外してください。 そして、に飛び込みます。

ミックス、ロール、ロール、ロール。 そして焼く。

足を上げて、少しリラックスして、オーブンから来る不快な匂いを嗅ぎましょう。

そして、あなたは完了です！

これらについての私の好きなことの1つは、焼かれていても、それらは本当に素敵な茶色の外観を得るということです。 少し焦げ目が必要だと感じたら、いつでもソテーパンに入れることができますが、ベーキングシートから直接食べるのは合法です。 あなたが私に尋ねれば、完璧に褐色になります。

さて、あなたはこれらで何を作るつもりですか？ なぜなら、これらは、鶏肉のミートボールを焼き上げたものだからです。

彼らは彼らが彼らの心を設定するものなら何でもありえます。 なんでも！

焼きチキンミートボールの作り方をご覧ください。

いつでも最高の焼きチキンミートボール

著者：リンゼイ

10分

20分

30分

ミートボール30個/ 6人前1x

説明

これらの焼きチキンミートボールは最高です！ どんな食事にも、または自分で食べるのに最適です。 ボーナス：彼らは一週間を通して買いだめするために食事の準備に優しいです！

材料

1ポンドのひき肉または七面鳥

卵1個

パン粉1/2カップパン粉

1/2カップのすりおろしたパルメザンチーズ

大さじ2杯の油（オプション–ミートボールをよりしっとりとおいしいものにします）

小さじ1/2のgarpcパウダー

オニオンパウダー小さじ1/2

小さじ1/2の塩

味わう黒胡椒

追加の調味料はオプションです！

手順

準備：オーブンを400度に予熱します。 ベーキングシートをホイルと小さなクッキングスプレーで裏打ちします。

ミックス：ミキシングボウルですべての材料を混ぜ合わせます。

ロール：混合物を約30個の小さなボールにロールします。 天板に置きます。

焼く：25-30分焼く。

楽しい！