สลัดที่เรียบง่ายและดีต่อสุขภาพพร้อมบรอกโคลีและมะเขือเทศจะช่วยเติมเต็มโต๊ะที่บ้านหรือในวันหยุดของคุณ เพื่อเตรียมความพร้อม คุณจะต้องมีองค์ประกอบเล็กน้อยของผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่และใช้เวลาเพียงเล็กน้อย ส่วนผสมทั้งหมดในสลัดเข้ากันได้ดี

• ทั่วไป \ สินทรัพย์ เวลาทำอาหาร: \
• เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 2 เสิร์ฟ
• แคลอรี่ (100g): 106 kcal
• ค่าใช้จ่าย: ประหยัดมาก

วิธีทำสลัดบร็อคโคลี่และมะเขือเทศ

• บรอกโคลี - 320 กรัม
• มะเขือเทศ - 3 ชิ้น
• ชีส - 150 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส
• พริกไทยดำ - บดเพื่อลิ้มรส
• น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำตาล - 1 ช้อนชา
• มัสตาร์ด - 1 ช้อนชา
• งา - 1 ช้อนโต๊ะ