
水に漬けた温かくて栄養価の高い野菜スープは非常に簡単に作られ、健康的な野菜をうるさいものから隠します-お母さん、注意してください! 秋の食事に最適です。
- 一般\資産 調理時間:\
- コンテナあたりのサービング:4サービング
- カロリー(100g):57 kcal
- コスト:非常に経済的
かぼちゃ豆汁の作り方
- カボチャ-500gのピューレ
- 球根玉ねぎ-1個
- にんにく-2本の歯
- セロリの茎-2個
- トマトペースト-大さじ2
- 水-700ml
- オリーブオイル-大さじ2
- 缶詰豆-360g
- 味わう塩
- 黒コショウ-味わう
- 味わう野菜