热腾腾的水煮蔬菜汤做法非常简单，让健康的蔬菜不挑食——妈妈，注意啦！ 秋季大餐的绝佳选择。

• 一般\资产 烹饪时间： \
• 每个容器的份量：4 份
• 卡路里（100 克）：57 大卡
• 费用：非常经济

南瓜豆汤的制作方法

• 南瓜 - 500 克果泥
• 灯泡洋葱 - 1个。
• 大蒜 - 2 颗牙
• 芹菜茎 - 2 个。
• 番茄酱 - 2 汤匙
• 水 - 700 毫升
• 橄榄油 - 2 汤匙
• 罐装豆类 - 360 克
• 盐调味
• 黑胡椒 - 品尝
• 绿色的味道