Us proposo fer una amanida de fruites amb meló i taronges. Per preparar una amanida d’aquest tipus, el iogurt és perfecte sense additius, o amb sabors de fruites, crema agra líquida i nata. Per descomptat, aquesta amanida es prepara millor durant la temporada de fruita fresca.

• General \ asset temps de cocció: 30 minuts \ 30 minuts
• Racions per envàs: 4 racions
• Valor calòric (100 g): 46 kcal
• Cost: cost mitjà

Com fer una amanida de fruites amb meló i taronges

• Meló - 500 g
• Préssec - 350 g
• Pera - 300 g
• Taronja - 400 g
• Kiwi: 300 g
• Iogurt - 200 g
• Xarop d’auró - 2 cullerades