柿と鶏肉のサラダは、デザートで柿をより多く表現しているため、明るくジューシーで少し意外なことがわかりました。 私の意見では、そのようなサラダはどんなお祝いのテーブルを飾るのにも十分美しく見えます！
- 一般\資産 調理時間：\
- コンテナあたりのサービング：3サービング
- カロリー値（100g）：152 kcal
- 費用：平均費用
鶏柿のサラダの作り方
- 柿-250g
- 鶏の胸肉-300g
- サラダ-ミックス70g
- 赤玉ねぎ-1個 小さな頭
- クルミ-40g
- オリーブオイル-大さじ6または野菜
- 酢-大さじ1.5
- 味わう塩
- 黒コショウ-味わう
- 砂糖-1つまみ
準備：ステップ1
柿と鶏肉のサラダには、次の商品が必要です。
柿-約250グラム。 それは私が買った果物の重さです。 柿には、かなり密度が高く、大きく、甘く、収斂性のない品種が必要です。
酢はブドウとワインの両方、バルサミコ酢を取ることができます。
ナッツ-必要に応じて、キャラメル化することができます（試してみましたが、本当に気に入りましたが、夫はナッツを完全に除外しました）。
赤玉ねぎを取りましたが、白くて甘いものもあります。 小さな頭で十分です、あなたはそれをたくさん必要としません。
サラダミックスも必要です。
鶏肉を揚げるにはスプーン1杯の油が必要です。残りは詰め物に入れます。
鶏の切り身に塩こしょうをふりかけ、取っておき、5分以上置いてマリネします。 もちろん、鶏肉にはお好みの調味料をまぶすことができます。
次に、最初にフィレットを強火で両側が軽く血色になるまで炒め、次に蓋の下に準備を整え、熱を下げて最小。 おおよその時間-5〜8分（フィレットの厚さによる）。
タマネギを薄い羽に切るだけです。 または、それを切り、酢を振りかけ、砂糖、塩を少し加え、混ぜ合わせて、鶏肉がローストしている間にマリネするために取っておくこともできます。 今回はシンプルな玉ねぎでやったのもいいですが、漬け物の方が少しいいです。
柿を薄くはがし、細かく切る。
完成した鶏の切り身を切り、冷まします。
この量の材料から、3人前になります。 一例を使って部分のデザインを示します（視覚的には、すべての材料を3つの部分に分割する必要があります）。
サラダミックスを皿にのせ、その上に鶏肉と柿を小皿に切り分けます。
次に、玉ねぎ、ナッツを分配し、注ぐことで均等に注ぐ、それのためにあなたはそれをうまくやる必要がありますオリーブオイル、酢、砂糖と塩のピンチを混ぜます。
柿とチキンのサラダができました！ 必要に応じて、私が行ったように、上にペッパーを付けることができます。
どうぞお召し上がりください！