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준비 시간요리 시간부분
10 분10 분

재료

  • 콩 - 450g
  • 통조림 참치 - 170g
  • 셀러리 - 2줄기
  • 전구 양파 - 1 개
  • 올리브 오일 - 3-4 큰술. 엘.
  • 발사믹 식초 - 2 큰술. 엘.
  • 마늘 - 1쪽
  • 백리향 - 꼬집음
  • 맛에 소금
  • 후추 맛
  • 토마토 - 1개
  • 파슬리 - 2-3 큰술. 엘.
  • 빵 - 2조각

조리 방법

  • 콩을 체에 걸러 헹굽니다.
  • 참치를 물기를 뺀다.
  • 샐러리와 양파는 얇게 썰어주세요.
  • 모든 재료를 그릇에 담습니다.
  • 작은 그릇에 올리브 오일, 식초, 잘게 썬 마늘, 소금, 후추를 넣고 섞습니다.
  • 나머지 재료를 넣고 섞는다.
  • 서빙하기 전에 토마토를 작은 입방체로 자르고 빵을 굽고 입방체로 자릅니다.
  • 파슬리를 잘게 썬다.
  • 토마토, 파슬리, 크루통을 샐러드에 추가하십시오. 부드럽게 저어.
  • 어떻게 그리고 무엇으로 봉사할 것인가

    양상추 잎에 봉사하십시오.