Συστατικά

• 250 γραμμάρια φρέσκα αγγούρια
• 150 γραμμάρια τυρί φέτα
• 1 ματσάκι φύλλα μαρουλιού
• 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
• χυμό από μισό λεμόνι
• για γεύση αλάτι και πιπέρι

Διαχείριση

Η σαλάτα με τυρί και αγγούρι είναι μια ελαφριά, απλή σύνθεση και πολύ νόστιμο πιάτο για το τραπέζι σας. Αυτή η σαλάτα είναι κατάλληλη για όσους τηρούν τη σωστή διατροφή και παρακολουθούν τη σιλουέτα τους, καθώς είναι χαμηλή σε θερμίδες.

Τα τραγανά πράσινα φύλλα θα σας δώσουν ώθηση σε βιταμίνες, τα φρέσκα αγγούρια θα προσθέσουν ζουμερό και η φέτα δίνει σε αυτή τη σαλάτα ένα ξύσμα και είναι επίσης πηγή πρωτεΐνης.

* το κόστος είναι τρέχον τη στιγμή της δημοσίευσης της συνταγής.

Εγγραφείτε στο κανάλι μας στο telegram, υπάρχουν ακόμα πολλές νόστιμες και δοκιμασμένες συνταγές μπροστά!

Συστατικά

	250 γραμμάρια φρέσκα αγγούρια
	150 γραμμάρια φέτα ή φέτα
	1 ματσάκι φύλλα μαρουλιού
	2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι
	χυμό από μισό λεμόνι
	για γεύση αλάτι και πιπέρι

Ξεπλύνετε και στεγνώστε τα αγγούρια και τα φύλλα μαρουλιού.

Κόβουμε το τυρί και τα αγγούρια σε κύβους.

Χοντροκόβουμε τα φύλλα μαρουλιού.

Μεταφέρετε όλα τα υλικά σε ένα μπολ και ανακατεύετε.

Στη συνέχεια, αλατοπιπερώστε τη σαλάτα με φυτικό λάδι και ανακατέψτε.

• 

Μεταφέρετε την έτοιμη σαλάτα σε μια σαλατιέρα, πασπαλίστε με χυμό λεμονιού και, αν θέλετε, αν το τυρί δεν είναι αλατισμένο, αλατοπιπερώστε.

Καλή όρεξη!