Ez most egy regpar a yum rotációnkban! Úgy szeretem, ahogy van. Egy nap a gyerekek (4 éves lányok) kértek egy finomságot, így ezt egy kanál fpl mogyoróvaj hozzáadásával készítettem el. Most állandóan a „vaskos majommalátát” kérik!
Remélem, új lakásunkban turmixgép lesz, mert azt tervezem, hogy minden reggel egy ptra sűrű és krémes egészséges kettős csokoládé malátát fogok készíteni a Phipppines -ben. Csokoládé reggelire yo.
Őszintének kell lennem veletek.
Hazát keres külföldön (amikor fizikailag még nem tartózkodik külföldön), furcsa lehet. Gondoljon a House Hunters Internationalre az interneten keresztül, több házastársi stresszel és kevesebb pénzzel. Úgy értem, elkötelezett voltam legalább három különböző helyen, ugyanazon az órán belül, és amikor negyedszer meggondoltam magam, Bjork elment a McDonald's -ba. Legalább van néhány stresszkezelési taktikánk.
Annak érdekében, hogy elkerüljük az érzelmi és fizikai összeomlásokat a repülőtéren, úgy terveztük, hogy itt hagyjuk minden cuccunkat, és találunk egy bútorozott lakást, amely mindent tartalmaz, amire szükségünk lehet. Ezüstáruk, íróasztalok, eszpresszófőzők … ilyesmi.
De aztán rájöttünk, hogy a „bútorozott” apartmanok azok, amelyek hűtőszekrénnyel, tűzhellyel és ágyakkal vannak felszerelve. És talán klímaberendezések és biztosan nem vízmelegítők. Extra izzadás és rövidebb zuhanyzás. Ez végül is igazi kalandnak bizonyul.
Ha valakinek ott kell a turmixgépemet bújnia egy bőröndben, hűvösebb maláta hozzávalókkal annak érdekében, hogy minden reggel egészséges kettős csokoládé malátát kapjak, önkéntes vagyok a férjemnek. Mert ezek a maláták BOMB. Várj, azt hiszem, ezt mondtam a tésztáról.
Miért használok 1995 -ös kifejezéseket?
Bosszantó.
Íme néhány kép a hamarosan megjelenő új lakásunkról!
Ez a konyha. És a pving szoba. És nagyjából az egész hely. Kicsi, tiszta és tökéletes.
Ezt a nézetet fogom szemügyre venni, amikor a nap harmadik dupla csokoládé malátáját kortyolgatom.
És ez nyilvánvalóan megvadítja a szívemet.
Alig várom, hogy megtarthassam ezt az értékes pöttyös haverot, és kanállal etessek neki egy dupla csokoládé malátát. Már barátok vagyunk, csak érzem.
Egészséges kettős csokoládé maláta
Szerző: Pinch of Yum
5 perc
5 perc
10 perc
2 1 x
Leírás
Ez az egészséges kettős csokoládé maláta banánból, tofuból, mandulatejből és kakaóból készül. Olyan vastag, krémes és egészségesebb, mint az eredeti!
Hozzávalók
3 kis fagyasztott banán, finoman felolvasztva
5 uncia (fél blokk) szilárd tofu
1/4 csésze csokoládé mandula tej
2-3 evőkanál cukor, méz vagy édesítőszer (én Truvia -t használtam)
1-2 evőkanál kakaó (én kevesebbet használtam, mert az enyém sötét kakaó volt)
1 teáskanál vanília
2 evőkanál malátás tejpor
Utasítás
A banánt, a tofut, a tejet és a cukrot simára keverjük. Hozzáadjuk a kakaót, és újra simára keverjük. Hozzáadjuk a vaníliát és a malátás tejport.
Öntsük 2 pohárba, és tálaljuk malátás tejporral vagy csokoládéforgáccsal.
Desszert
Amerikai