준비 시간	요리 시간	부분
십	35	2-3

재료

• 양배추 - 300g
• 전구 양파 - 2 개
• 셀러리 뿌리 - 1 개
• 식물성 기름 - 3 큰술. 엘.
• 당근 - 3개
• 오트밀 - 1/2컵
• 맛에 소금
• 후추 맛
• 입맛에 맞는 채소

조리 방법

야채를 껍질을 벗기고 잘게 자르고 야채 국물을 준비하십시오.

오트밀을 넣고 얇은 죽을 형성될 때까지 요리하십시오.

요리가 끝나면 식물성 기름을 넣으십시오.

어떻게 그리고 무엇으로 봉사할 것인가

뜨거운 수프를 제공하십시오. 맛있게 드세요!

마른 양귀비 씨 머핀