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Temps de préparationTemps de cuissonPortions
Dix352-3

Ingrédients

  • Chou - 300 g
  • Oignons bulbes - 2 pcs.
  • Céleri-rave - 1 pc.
  • Huile végétale - 3 c. l.
  • Carottes - 3 pcs.
  • Gruau - 1/2 tasse
  • Sel au goût
  • Poivre à goûter
  • Verts au goût

Mode de cuisson

  • Eplucher les légumes, les hacher finement, préparer le bouillon de légumes.
  • Ajouter les flocons d'avoine et cuire jusqu'à ce qu'un gruau fin se forme.
  • Ajouter l'huile végétale en fin de cuisson.
  • Comment et avec quoi servir

    Servir la soupe chaude. Bon appétit!

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