Förberedelsetid	Tillagningstid	Portioner
tio	35	2-3

Ingredienser

• Kål - 300 g
• Löklök - 2 st.
• Rotselleri - 1 st.
• Vegetabilisk olja - 3 msk. l.
• Morötter - 3 st.
• Havregryn - 1/2 kopp
• Salt att smaka
• Peppar efter smak
• Gröna efter smak

Matlagningsmetod

Skala grönsaker, hacka fint, förbered grönsaksbuljong.

Tillsätt havregryn och koka tills en tunn välling bildas.

Tillsätt vegetabilisk olja i slutet av tillagningen.

Hur och med vad man ska servera

Servera soppan varm. Smaklig måltid!

Magra vallmofrön muffins