Fazer um smoothie de pêssego e framboesa, especialmente na temporada de frutas e bagas, não é difícil. E levará muito pouco tempo para preparar uma bebida saudável. A bebida milagrosa será apreciada não só por adultos, mas também por crianças.

• Geral \ ativo tempo de cozimento: 20 minutos \ 20 minutos
• Dose por vasilhame: 2 porções
• Calorias (100g): 68 kcal
• Custo: muito econômico

Como fazer um smoothie de pêssego e framboesa

• Pêssego - 2 unid. (ou 250g de purê de pêssego congelado)
• Framboesas - 115 g
• Leite - 500 ml
• Mel - 1 colher de sopa