#

Ang paggawa ng isang peach at raspberry smoothie, lalo na sa panahon ng prutas at berry, ay hindi mahirap. At kakailanganin ang napakakaunting oras upang maghanda ng isang malusog na inumin. Ang himalang himala ay masisiyahan sa kasiyahan hindi lamang ng mga may sapat na gulang, kundi pati na rin ng mga bata.

  • Pangkalahatang \ pag-aari oras ng pagluluto: 20 minuto \ 20 minuto
  • Mga Paghahain Bawat Lalagyan: 2 Mga Paghahatid
  • Mga Calorie (100g): 68 kcal
  • Gastos: napaka-matipid

Paano gumawa ng isang peach at raspberry smoothie

  • Peach - 2 mga PC. (o 250g frozen na peach puree)
  • Mga raspberry - 115 g
  • Gatas - 500 ML
  • Honey - 1 kutsara