特にフルーツとベリーの季節に、ピーチとラズベリーのスムージーを作るのは難しくありません。 そして、健康的な飲み物を準備するのにほとんど時間がかかりません。 ミラクルドリンクは、大人だけでなく子供たちにも喜ばれます。

• 一般\資産 調理時間：20分\ 20分
• コンテナあたりのサービング：2サービング
• カロリー（100g）：68 kcal
• コスト：非常に経済的

ピーチとラズベリーのスムージーの作り方

• ピーチ-2個 （または250gの冷凍ピーチピューレ）
• ラズベリー-115g
• ミルク-500ml
• 蜂蜜-大さじ1