Jos kesäkurpitsa on arvokas paikka keittiössä, squash unohtuu ansaitsemattomasti. Useimmiten niitä käytetään säilykkeissä. Mutta voit valmistaa niistä monia erilaisia ruokia. Squashia voidaan täyttää ja leipoa, marinoida ja paistaa. Keitetään paistettua kurpitsaa. Erittäin yksinkertainen, mutta maukas ruokalaji samaan aikaan. Paistetussa squashissa on vähän kaloreita. Ne voidaan tarjoilla itsenäisenä ruokana, alkupalana tai lisukkeena.
- Yleinen \ omaisuus kypsennysaika: 40 minuuttia \ 15 minuuttia
- Annoksia per pakkaus: 4 annosta
- Kaloripitoisuus (100 g): 40 kcal
- Hinta: erittäin taloudellinen
Kuinka valmistaa paistettua squashia
- Patisson - 800 g
- Jauhot - 60 g
- Mausteita maun mukaan
- Suolaa maun mukaan
- Mustapippuri - maun mukaan
- Kasviöljy - maun mukaan