الفائز ، الفائز ، عشاء عموم ورقة الدجاج! اتضح أن هذا جيد جدا !! لقد كنت مضغوطًا للوقت ، لذا استخدمت ALDI tzatziki ، لكن الدجاج والفلفل كانا رائعين ، ومع الأوبف والفيتا والبيتا كانت مثالية. حتى طفلي البالغ من العمر أربع سنوات كان مهتمًا به. كل الابهام لهذا واحد!

الشيء المفضل الذي كنت أتناوله مؤخرًا: خبز الدجاج المقلي هذا.

إيه ، هل يمكن أن نسميهم بيتاس؟ إنها جزء من وعاء ، وجزء من السلطة ، وجزء من شطيرة مطوية في أي نوع من الخبز الذي تقوم بتقطيعه ، بما في ذلك ولكن لا يتم تحميصه إلى الخبز ، وأنا هنا من أجل ذلك في كل شكل.

هذا هو برنامجنا pneup:

دجاج متبل ، متبل ، مشوي

الفلفل المشوي

مكعبات خيار طازج

كالاماتا أوبفيس

جبنة فيتا

زيت ، ملح ، فلفل ، عصير ليمون

تزاتزيكي (صلصة الشبت الزبادي التي تتوج الطبق)

كومة على طبق وامسك شوكة - أو خذ قطعة من النان الدافئ والناعم أو البيتا أو شوكة (YUM) ، وابدأ العمل. لديك المقرمش ، والقشدي البارد ، والمحلول الملحي كل ذلك يحدث في لدغة واحدة كبيرة.

كيفية تقديم الخبز المقلي بالدجاج

وإليك كيف أخدم هذا: أسلوب الأسرة!

كل شيء يتم وضعه في مقلاة تحميص ، وتحمل بسهولة صينية التحميص ذات المظهر الذواقة إلى الطاولة ، وتدع شعبك يتغذى.

إنه مريح و filpng. لكنها أيضًا سعيدة ومقرمشة وطازجة ، وهذا بالضبط ما نحتاجه الآن في فصل الشتاء العميق. سعيد ، طازج ، filpng ، annnd go.

شيت بان بيتاس دجاج مع تزاتزيكي

المؤلف: Lindsay

30 دقيقة

15 دقيقة

45 دقيقة

4-6 حصص 1 x

وصف

شيت بان تشيكن بيتاس مالح ومملح ومقرمش بكل الطرق الصحيحة! دجاج متبل ، فلفل مشوي ، خيار طازج ، صلصة كالاماتا ، جبنة فيتا ، و تزاتزيكي محلي الصنع.

مكونات

فرخة:

1 رطل من صدور الدجاج منزوعة العظم والجلد ، مقطعة إلى شرائح رفيعة جداً

3 فصوص ثوم مبشورة

1 ملعقة طعام زيت

1-2 ملاعق كبيرة عصير ليمون

1 ملعقة صغيرة كمون ، بابريكا مدخن ، وملح كوشير

1/2 ملعقة صغيرة مسحوق كاري

فلفل أسود حسب الرغبة

الفلفل:

2 - 3 فلفل رومي ، متبل

زيت الزيتون والملح

تزاتزيكي:

3/4 كوب زبادي يوناني سادة منزوع الدسم

1/2 كوب من الخيار المبشور (حوالي نصف خيار كبير)

1-2 ملاعق كبيرة عصير ليمون

1-2 ملاعق كبيرة زيت

1 فص ثوم صغير ، مبشور

1 ملعقة صغيرة شبت مجفف

1/2 ملعقة صغيرة ملح كوشير

فلفل للذوق

آخر:

خيار مكعبات

بصل أحمر مقطع إلى مكعبات

كالاماتا أوبفيس

جبنة فيتا

نوع من الخبز المسطح (بيتا ، نان ، سوكا)

تعليمات

سخني الفرن إلى 425 درجة. اخلطي مقادير الدجاج في وعاء. انقع لمدة 30 دقيقة.

تخلط جميع مكونات التزاتزيكي.

في مقلاة ، قلبي الفلفل بالزيت والملح. في صينية ثانية ، ضعي قطع الدجاج. شوي كلاهما لمدة 10-15 دقيقة ، حتى ينضج الدجاج ويتحول لون الفلفل إلى اللون البني.

قدمي الدجاج والفلفل والصلصة وجميع المثبتات الأخرى على طبق كبير (أو مجرد مقلاة ، حقًا) ويمكن للجميع صنع الخبز / الأطباق / السلطات الخاصة بهم. الكثير من الأطعمة المالحة والمملحة والمقرمشة.