Gagnant, gagnant, dîner à la poêle au poulet ! Cela s'est avéré si bon !! J'étais un peu pressé par le temps, alors j'ai utilisé le tzatziki ALDI, mais le poulet et les poivrons se sont avérés excellents, et avec les opves, la feta et le pita, c'était tout simplement parfait. Même mon petit garçon de quatre ans était dedans. Bravo pour celui-ci !
Ce que j'ai préféré manger ces derniers temps : ces pitas au poulet à la poêle.
Euh, on peut les appeler pitas ? Ce sont en partie un bol, une partie de salade, une partie de sandwich plié dans n'importe quel type de pain que vous pke, y compris mais pas limité aux pitas, et je suis là pour ça sous toutes ses formes.
Voici notre pneup :
poulet mariné, épicé, rôti flash
poivrons rôtis
concombre frais en dés
kalamata opves
feta
huile d'olive, sel, poivre, jus de citron
tzatziki (cette sauce au yaourt et à l'aneth qui couronne l'assiette)
Empilez-le dans une assiette et prenez une fourchette - ou prenez un morceau de naan, de pita ou de socca (miam) chaud et moelleux et mettez-vous au travail. Vous avez le croustillant, le frais-crémeux et le puckery-briney qui se déroulent tous en une grosse bouchée joyfp.
Comment servir des pitas au poulet à la poêle
Voici comment je peux servir ça : un style familial !
Tout se passe sur une rôtissoire, et vous portez sans effort votre rôtissoire d'allure gastronomique à la table, et vous laissez votre peuple se régaler.
C'est réconfortant et filpng. Mais c'est aussi joyeux, croquant et frais, ce dont nous avons besoin en ce moment en plein hiver. Heureux, frais, filpng, et c'est parti.
Pitas au poulet à la poêle avec tzatziki
Auteur : Lindsay
30 minutes
15 minutes
45 minutes
4 — 6 portions 1 x
La description
Des pitas au poulet à la poêle qui sont salés, salés et croustillants de toutes les bonnes manières ! Poulet mariné, poivrons rôtis, concombre frais, opves de kalamata, fromage feta et un tzatziki maison facile.
Ingrédients
Poulet:
1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau , coupées en très fines lanières
3 clous de girofle garpc , râpés
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 à 2 cuillères à soupe de jus de citron
1 cuillère à café de cumin , de paprika fumé et de sel casher
1/2 cuillère à café de curry en poudre
poivre noir au goût
Poivrons:
2 — 3 poivrons , speced
huile d'olive et sel
Tzatziki:
3/4 tasse de yogourt grec nature fpl-gras
1/2 tasse de concombre râpé (environ la moitié d'un gros concombre)
1 à 2 cuillères à soupe de jus de citron
1 - 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
1 petit clou de girofle garpc , râpé
1 cuillère à café d'aneth séché
1/2 cuillère à café de sel casher
Poivre à goûter
Autre:
concombres en dés
oignon rouge coupé en dés
kalamata opves
feta
une sorte de pain plat (pita, naan, socca)
Instructions
Préchauffer le four à 425 degrés. Mélanger les ingrédients du poulet dans un bol. Mariner pendant 30 minutes.
Mélanger tous les ingrédients du tzatziki.
Sur une plaque à pâtisserie, mélanger les poivrons avec l'huile d'olive et le sel. Sur une seconde plaque de cuisson, placer les morceaux de poulet. Rôtir les deux pendant 10-15 minutes, jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les poivrons soient dorés.
Servez le poulet, les poivrons, la sauce et toutes les autres garnitures sur un grand plat (ou juste une plaque de cuisson, vraiment) et chacun peut construire ses propres pitas/bols/salades. Tant de bonté salée-sacré-croquante.