#
Час підготовкиЧас приготуванняПорції
10502

Інгредієнти

  • Сочевиця — 2 ст.
  • Оливкова олія - ​​1 стл.
  • Цибуля - 1 шт.
  • Часник - 2 зубки
  • Імбир тертий — 2 стл.
  • Морква — 2 шт.
  • Помідор — 6 шт.
  • Соус томатний — 1/2 ст.
  • Вода — 4,5 ст.
  • Кмин мелений - 3 чл
  • Паприка — 1 чл
  • Чабрець сушений - 1/2 чл
  • Сіль за смаком
  • Куркума — 1/4 чл
  • Перець — за смаком
  • Кайєнський перець - щіпка

Спосіб приготування

  • У каструлі розігрійте олію. Додайте порізані цибулю, часник, імбир та моркву. Пасируйте до розм'якшення овочів.
  • Додайте інгредієнти, спеції, що залишилися, все добре перемішайте.
  • Накрийте кришкою, доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і варіть суп 30-35 хвилин (поки не приготується сочевиця).
  • Посипте кайенським перцем та/або зеленню на ваш вибір. Гострий перець можна додати в суп та під час готування.
  • Як і з чим подавати

    Прикрасьте зеленню та подавайте зі сметаною.