Направих го тази вечер - вероятно удвои количеството песто и кремът в края е наистина добър. Хареса ни това и не беше по -лесно.
Ям на ъм на сладък ъм ъм!
Зареждаме тава с ориз от карфиол и я печем с малко изсушено на слънце доматено песто, хвърляме малко сочни скариди отгоре и една ръка от пролетен зелен грах, намазваме го с масло и завършваме със сол, черен пипер и много и много лимонов сок.
И, по избор, но ако искате да бъде по -богато, повече пике ризото, просто изсипете крема за птици върху тигана в края и го разбъркайте - този ориз от кафяво ще се сближи само с малко и ще направи всичко работа, която те прави щастлив, толкова щастлив. Ядене на хубава голяма купчина зеленчуци.
Обикновени вечери за спасителни листове
Сякаш самата храна не е достатъчна (ГРАШ НА МАСЛО ОТ КРАМИЦИ ГРАШ КАУЛИ ОРИЗ, КЪДЕТО МОЖЕТЕ ДА СТРЕТЕ ГРЕШНО), тази рецепта е толкова смущаващо лесна! Казвам ли това твърде много напоследък? (В случай, че просто се присъединявате към нас. Ние сме в средата на нашата SOS серия и това е колекция от 15 рецепти за пестене, 7 съставки или по -малко, и всичко е лесно и здравей, лесните рецепти са страхотни.)
Трябва да ви кажа - тази пролет си купувах скариди и сьомга седмично от ALDI. Буквално, без преувеличение, всяка седмица. Аз съм малко част от моите морски дарове и няма да пиша, никога не съм очаквал ALDI-да, бюджетен ALDI-да бъде моето най-често посещавано място за морски дарове тази пролет, но беше точно това. Просто добавям един пакет скариди и един пакет сьомга към моята поръчка в Instacart, като дефантирам всяка седмица.
Също така е закупено от ALDI: всичко, изобразено тук. Ориз капуфлор, лимони на Майер, грах, масло от опве / масло и онзи унизителен буркан от сос Росо песто.
Тук основно имате две стъпки.
Първа стъпка: сложете всичко на тигана.
Стъпка втора: яжте.
Вземете там малко лимонов сок, поръсете с още масло или олио, отидете след него със сол, черен пипер и всякакви други подправки
И ето ви. Минимални (искам да кажа, наистина, MIN-I-MAL) усилия за хранене, което се чувства унизително и достатъчно красиво, за да служи за компания. Дори и само вие, в пот, да търсите нещо питателно и наистина вкусно, без много работа, опитайте се да преживеете друг ден отново. Мога да разкажа.
Бележки за източника: Запознах се с рецептата за ориз от листа от тиган, когато направих Sheet Pan Jambalaya от готварската книга на Шарлот (нейният блог е Clean Foodie Cravings). Това е толкова страхотен метод! Ние преразглеждаме метода тук с нов профил на аромата.
Често срещани въпроси относно нашите листни скариди и ориз
Можеш! Пресният ориз от капуста работи чудесно тук.
Остатъците могат да се съхраняват в хладилник в запечатан контейнер за 2-3 дни.
Пиле - pke, например, Никога Няма! Пресни филета от пилешки гърди без антибиотици от ALDI wopd ще бъдат чудесна подложка. Също така - няколко души в нашия екип са супер фенове на Never Any! Пилешки колбас от спанак и фета (изключително вкусен, изключително удобен), който също е супер вкусен, овкусен и изпечен на тавата в тази рецепта.
Листови скариди и ориз
Автор: Линдзи
5 минути
25 минути
30 минути
4 порции 1 x
Описание
Този лист скариди и ориз е най -лесната вечеря с тиган! Скариди, грах, ориз от кафяво, подправки и сос от песто Rosso се събират в един тиган за вкусна пролетна трапеза.
Съставки
1 торба Изборът на сезон Garpc Herb Riced Caupflower (използвайте 2 торбички за по-високо съотношение капуста към скариди)
2 супени лъжици сос Prianno Rosso Pesto или подобен сос
1 паунда Fremont Fish Market Jumbo EZ Peel Raw скариди, опашка
1 чаша Simply Nature органичен замразен сладък грах
1/2 чаена лъжичка гарпун на прах
2 супени лъжици масло
до 1/4 чаша тежка сметана (по избор)
сол и черен пипер на вкус
пресен лимонов сок на вкус
Инструкции
Загрейте фурната до 425 градуса. Смесете ориза от кафяво и соса песто директно върху тавата. Печете 15-20 минути.
Подредете скаридите и граха върху ориза от карфиол. Поръсете скаридите със сол, черен пипер, гарпун на прах и намажете с масло. Печете още 5-7 минути.
Добавете сметана и разбъркайте, за да се комбинират, директно върху тигана. (Това го прави малко по -кремообразно, почти пике ризото.) Подправете със сол, черен пипер и пресен лимонов сок. Вола. Без усилия.
Вечеря
Печено
американски