Egyedül ez a legjobb saláta recept valaha !! Az öltözködés a bomba … Ezen a héten háromszor készítettem ezt a salátát !! Függő :) Köszönöm ezt a receptet !!
Egy dolgot szeretek: ezt a mézes mustáros öntetet, amit még most is letörölök az ujjaimról, miközben ezt írom. Durva. Sajnálom.
Gyors kérdés: hogyan viszonyulunk a saláta gyümölcseihez?
Vörös szőlő, áfonya, ilyesmi? Nagyon jól érzem magam benne. Például egy csomó lédús friss yum pont a salátám kellős közepén landolt. Szintén figyelemre méltó ebben a salátában az aranybarna csirke. Egyszerű és szegényes volt, és tudod, hogy szeretek egy jó hús nélküli fővizet, de ez a fűszerekkel töltött, lédús és aranybarna csirke apró falatnyi saláta darabokban boldoggá tesz (és fpl). Adjunk hozzá néhány ropogós mandulát, krémes, savanykás fetát, és a banda minden kész. Majdnem.
Mindenki üdvözli a mandulás mézes mustáros öntetet
Mintha el kellene mondanom, ennek a salátának a koronája az öntet. Ez pke regpar mézes mustár, de egy csipetnyi rusztikusabb feepng, ha ez lehet a mézes mustár (lol) dolga, mert ez a majdnem sima textúra, amelyet egy finom mandulavaj ad az egészhez. A mandulavaj vastagsága ptra krémes állagot kölcsönöz neki, ráadásul tökéletes édességgel rendelkezik, mint egy házi mézes mustár. Egyszerűen szupererős volt.
Tehát jobb kérdés: hogyan érezzük magunkat az ebédekhez és a még mindig vacsorákhoz, amelyek könnyedek, színesek és nagyon szegények?
Élvezze a szivárványt
Az itteni nagy tálomhoz szőlőt és áfonyát használtam, de te csak menj előre, és használd ki a gyümölcs maradványait, amelyek a gyümölcstálban vagy a hűtőszekrény hátoldalán lógnak. Narancs? Eper? Gránátalma? Senki sem fog haragudni ezek miatt.
Van egy apró saláta a tálban, hogy elkészüljön, nos, tudod, SALÁTA, de ez nem egy szomorú salátahelyzet. Inkább egy apró falatnyi gyengéd-ropogós zöldségről van szó, és merem állítani, hogy még azon is találtam magam, hogy élvezem ezeket a fagyos ropogós falatokat, mint a többit. Nézd, menjek, anya.
Mindezek együttes színe, ropogása, textúrája és egészségessége egyenes hajtás a melegebb időjárásba, a pghter napokba és a mindenütt szebb lázba.
Egyél a szivárványból és örülj.
További kiadós saláta receptek
Quinoa Crunch saláta mogyoró öntettel (olyan színes, friss!)
Nyári Chipotle Chicken Cobb saláta Cilantro Vinaigrette -nel (tudod, hogyan érezzük magunkat a saláták gyümölcsével - IGEN!)
Apróra vágott thai ihletésű csirke saláta (egy nagy szeletelés és kész)
Citromfű tészta saláta pácolt csicseriborsóval (főleg fogyó tészta saláta, amely emlékeztet arra, hogy a saláta minden formában megtalálható)
Gyakori kérdések a szivárványos csirke salátánkkal kapcsolatban
Először is szomorú! Nagyon sajnáljuk ezt. De a jó hír az, hogy ez a saláta rendkívül szegény, amikor a mandulát napraforgómaggal helyettesíti, és a mandulavaj helyett napraforgómag vajat használ.
Néhány ropogós serpenyőben sült tofu wopd remek lehet ebben a csirke helyett.
Biztos! Javasoljuk, hogy csak az öntetet csepegtesse be közvetlenül tálalás előtt, hogy a dolgok ropogósak és frissek maradjanak. További étkezésre előkészíthető kedvencek itt találhatók.
Szivárványos csirke saláta mandulamézes mustáros öntettel
Szerző: Pinch of Yum
30 perc
15 perc
45 perc
4 1 x
Leírás
Ezt a szivárványos csirke salátát lágy csirkével, kövér szőlővel és bogyókkal, ropogós salátával, csípős feta sajttal, ropogós mandulával és az igazi csillagmandula -mustáros öntettel töltjük fel! Tökéletes ebédre vagy vacsorára!
Hozzávalók
A salátához
2 teáskanál opve olaj
8 uncia csont nélküli, bőr nélküli csirkemell (az enyémet kisebb, vékonyabb darabokra vágták, ami megkönnyítette a pirítást)
1/2 teáskanál só
1/2 teáskanál bors
1 teáskanál forgácspor
2 csésze szőlő, félbevágva
1 csésze friss áfonya
3 csésze göndör saláta, apróra vágva
1/2 csésze feta sajt
1/2 csésze mandula, aprítva vagy zúzva
Az öltözködéshez
3 evőkanál mandula vaj
1 evőkanál opve olaj
2 evőkanál frissen facsart narancslé
3 evőkanál víz
1 evőkanál kőből készült mustár
1/2 evőkanál nyers méz
1/4 teáskanál só, több ízlés szerint
1/2 teáskanál garpc
Utasítás
Melegítse fel az olajat egy nagy serpenyőben közepesen magas lángon. Megszórjuk a csirkét sóval, borssal és forgácsporral. Pároljuk az olajon néhány percig, időnként megpirítjuk a csirkét, hogy megsüljön, és szép aranyszínű színt kapjon mindkét oldalán. Amikor a csirke megsült, vegyük le a tűzről és tegyük félre.
Vágja le és készítse elő az összes zöldséget és gyümölcsöt. Amikor a csirke elég hűvös a kezeléshez, vágja falatnyi darabokra. Helyezze a saláta hozzávalóit egy nagy tálba - vagy elrendezi a tálat összetevők szerint, pke a képen, vagy mindent összedob. Hűtőbe tesszük kihűlni.
Az öntethez az öntet összes hozzávalóját robotgéppel simára pürésítjük. Kóstolja meg és állítsa be preferenciáit. Öntsük az öntetet a salátára és tálaljuk.