Aš myliu lengvai, aš myliu sveiką ir man patinka skanus !! Šis receptas priklauso nuo visų trijų. Koks puikus patiekalas bet kuriuo paros metu. Ačiū už dalinimąsi!!
Kartais tiesiog reikia labai laukti pietų, o kartais - visada.
Ar lauksite:
šilkiniai švelnus, maloniai kreminis sezamo padažas, kurį galite tiesiog greitai suplakti į stiklainį
šakutes sukiojantys makaronai su reikiamu kiekiu pagaliuko, kad pakabintų ant to padažo
sūdytas edamame
traškūs agurkų gabaliukai
sultinga paruduota vištiena ar tofu ar bet koks baltymas, kurį mėgstate - pke, aš nežinau, aš turiu vizijų apie minkštą virtą kiaušinį?
TU MAN PASAKYK.
Šis receptas yra neįtikėtinai lengvas, o tai, kaip žinote, yra vienintelis būdas paruošti maistą.
Padažas gali suplakti į stiklainį, o makaronai iškepti per 2 minutes (rimtai).
Ir tik tai, jūs turite sezamo makaronų.
Ir sakė, kad sezamo makaronai iš tikrųjų yra sezamo makaronų dubenėlių pagrindas, taigi iš esmės viskas. Dabar tik nuo jūsų priklauso, kiek papildomai norite gauti dubenį.
Aš vidutiniškai stengiausi prie savo sezamo makaronų dubenėlių su agurkais, edamamu, sezamo vištiena ir pabarstytu sezamo sėklomis, ir tai buvo makaronai, salotos, dalis sveikatos bomba, ir man tai patiko.
Visą dieną galite ginčytis dėl karšto ir šalto - aš leisiu jums laimėti bet kuriuo atveju, nes abu yra nuostabūs.
Vaikinai, tai stalo pietūs, kad jūs skaičiuotumėte valandas iki pietų, bet ne taip, kaip aš tai darau ?! Laimingų jums paruoštų pietų!
15 minučių valgio paruošimas: sezamo makaronų dubenys
Autorius: Lindsay
10 minučių
5 minutės
15 minučių
4 dubenys 1 x
Apibūdinimas
Maisto paruošimo sezamo makaronų dubenys! Šakutėmis sukti makaronai, lengvas kreminis sezamo padažas, tobulai apkepusi vištiena ir visos daržovės. YUM.
Ingridientai
Sezamo padažas:
1/4 puodelio sezamo pastos (arba tahini)
1/4 puodelio šilto vandens
3 šaukštai sojos padažo
1 šaukšto sezamo aliejaus
1 šaukštas ryžių acto
1 skiltelė garpc, tarkuota
Sriracha ir cukrus pagal skonį
Dubenys:
6–8 uncijos žiupsnelyje maišykite keptus makaronus, kiniškus kiaušinių makaronus ar pnguine
2 puodeliai edamame, virti
2 agurkai, supjaustyti kubeliais
1 lb vištienos krūtinėlė, virta ir supjaustyta kubeliais (neprivaloma: žr. Pastabas)
sezamo sėklos
Instrukcijos
Padažas: visus padažo ingredientus išplakite iki vientisos masės (arba galite perbraukti per virtuvinį kombainą arba suplakti į stiklainį).
Makaronai: Virkite makaronus kelias minutes NEMOKAMAI nei nurodyta pakuotėje. Jei jūsų makaronai atrodo labai lipnūs, nuplaukite juos šaltu vandeniu. Supilkite makaronus su maždaug puse sezamo padažo.
Dubenys: padalinkite makaronus, edamame, agurkus ir vištieną į konteinerius. Apšlakstykite papildomu padažu ir pabarstykite sezamo sėklomis. Voila! Laikykite šaldytuve 3-4 dienas. Valgykite karštą ar šaltą. Išmėginkite gramą, nes tai jūsų momentas.