Ar galite atskirti lašišinių žuvų rūšis, jei jos jau yra filė? Aš tikrai ne. Parašyta - upėtakis, tad imu, na, o lašiša - tegul būna. Taigi, šiandien - kepsniai iš upėtakio orkaitėje: skanūs, sultingi, riebūs (raudona žuvis - tai yra), papildyti ant grotelių keptomis daržovėmis … ryžiai irgi nepakenks.

• Bendras \ turtas maisto gaminimo metas: \
• Porcijos konteineryje: 3 porcijos
• Kalorijos (100 g): 114 kcal
• Kaina: vidutinė kaina

Kaip kepti upėtakio kepsnius orkaitėje

• Upėtakis - 600 g filė be kaulų
• Sviestas - 30 g
• Raudonasis svogūnas - 40 g arba baltas
• Garstyčios - 1 šaukštelis prancūzų, be skaidrės
• Česnakai - 2 dantys mažas
• Citrinų sultys - 2 šaukštai
• Druska pagal skonį
• Petražolės - 3 šakelės
• Juodieji pipirai - pagal skonį