Pouvez-vous faire la distinction entre les types de poisson saumon, s'ils sont déjà sous forme de filets? Je ne suis pas vraiment. C'est écrit - truite, donc je le prends, eh bien, et saumon - que ce soit. Alors, aujourd'hui - steaks de truite au four: savoureux, juteux, gras (poisson rouge - c'est le cas), complétés par des légumes grillés … le riz ne fera pas de mal non plus.

• Général \ actif temps de cuisson: \
• Portions par conteneur : 3 portions
• Calories (100g) : 114 kcal
• Coût : coût moyen

Comment faire cuire des steaks de truite au four

• Truite - 600 g de filet désossé
• Beurre - 30 g
• Oignon rouge - 40 g ou blanc
• Moutarde - 1 cuillère à café de français, pas de toboggan
• Ail - 2 dents petit
• Jus de citron - 2 cuillères à soupe
• Sel au goût
• Persil - 3 brin(s)
• Poivre noir - au goût