Ginawa ang mga ito para sa agahan sa Linggo kahapon, walang kamalayan! At ang nag-iisang natirang pancake na medyo itinago ko mula sa iba ay napainit kaninang umaga 🙂

Mahimulmol at kasiya-siyang, pinalamanan ng mga mansanas at alikabok ng asukal.

Posible bang maitala ang isang tao na nagsasabi na sa isang accent sa British at kahit papaano gawin itong aking alarm clock? Siri, tulungan mo ang isang batang babae.

Kamakailan lamang nagkaroon ako ng paghahayag na ito: CARBSSS. Hindi ko ibig sabihin na maging isang masamang impluwensya dahil ganap kong ganap na mag-bepeve sa isang mas kaunting asukal o pino na asukal na libreng pfestyle - pangako. Naramdaman ko ang nakapagpapalakas, nagbabalanse na mga benepisyo ng pagsipa sa aking galit na galit na si Suggy Sugar sa gilid ng mga 60 araw.

Carbs naman? Ang pag-iwan sa aking tinapay, crackers, pasta, pasta, pasta, pasta, at pasta? Yeeeeeaahhh. Hindi ko talaga napunta doon.

Minsan sa palagay ko marahil ay hindi ko rin nag-aani kung magkano sa aking pfe ang umiikot sa aking paboritong grupo ng pagkain, na isang) kasindak-sindak, at b) mga panganib.

Nang ang aking kapatid na babae ay nanatili sa amin ng ilang araw noong nakaraang linggo, pagkatapos mismo ng aming meryenda sa hapon nagpasya kaming suriin ang lahat ng aming kinain sa loob ng 24 na oras na magkasama: pancake. cookies mga bihon. bigas. coconut curry (hindi isang carb at sa sarili nito ngunit kailangan ko lamang banggitin ito sapagkat napakagandang ito - may isang pumupunta na gumawa ng isang curry para sa hapunan). mga donut kalabasa muffins na may maple glaze. DALAWAMPU'T APAT NA ORAS. Hindi ako sumubaybay nang kahit isang solong gulay sa paghalo doon, maliban kung bibilangin mo ang kalabasa bilang isang gulay, at sa iyo sinasabi kong salamat sa iyong pagiging isang mapagbigay na sop.

Na nag-iiwan sa amin sa isa sa dalawang lugar:

Pagkilala ng aking kabutihan kapag nakikipag-hang out ako sa aking kapatid na babae. —->GINAWA NYA AKO.

Pagkilala kung gaano kakaiba ang sinuri namin ang lahat ng aming kinain sa loob ng 24 na oras dahil lamang. Oo naman Yan

Nang gawin ko ang mga ito sa aking kapatid na babae, nagpunta lamang kami para sa tuwid na Whitey McWhite na mga pancake ng harina - Ibinuhos ko ang batter na iyon sa ibabaw ng mainit na mga mansanas na butter-sizzpng at hinayaang ito sa isang perpektong bilog na pancake at inalis namin ang lahat sa isang pulbos na pulbos asukal Iyon ang unang pagkakataon na gumawa ako ng ganitong uri ng apple pancakery at mayroong katibayan sa InstaWeb (ilang mga larawan pabalik) kung kailangan mong makita ang lahat sa aking pke. Ang mga pancake ay nakatikim ng pke isang tuwid na spce ng yummy vanilla cake na may spces ng apple na inihurnong kanan. HELLO YES.

Nang siya ay umalis, naramdaman ko pa rin ang pangangailangan na ipagpatuloy ang pag-ibig sa pancake ng mansanas kahit na si Bjork ay kasal sa mga itlog para sa agahan at ang nag-iisang tao na hindi kumain ng mga XL syrup-soaked stack na ito ay ako. Magaspang na pfe.

Nagpunta ako ng big-time-wild kasama ang buong harina ng trigo kahapon nang gawin ko sila, kaya ngayon ay makakarating sila sa harap ng iyong mukha dahil sa sobrang malambot at kasiya-siyang mga pancake ng mansanas na ito na gawa sa mainit, masustansya. Filpng buong trigo harina na kung saan perpektong comppments ang matamis na ginintuang malambot-crispiness ng mga mansanas. Ang mga ito ay kabuuan na tinatawag na luma na buong pancake na apple apple dahil ang estilo ng pancake ay napakalaki, napakapal. Kaya't ang mga batang babaeng payunir na nakasuot ng mga checkered na bib at kumakain ng agahan sa isang mesa ng piknik bago magtungo sa bukid para sa araw na hindi ko rin sila matawag na luma na nilang istilo. Wait, does that ev– just work with me here.

Kami ay conference-travepng para sa mga susunod na araw dito (TEXAS ACCENTS! Mahal ko sila) at tinawid ko ang aking mga daliri na inihahatid nila ito sa aming kontinental na almusal sa aming hotel kaninang umaga. Dapat nilang malaman na ang Ultimate Apple Pancake Lover ay dapat. kumain ka na ngayon di ba Sa palagay ko ay tumawag sa unahan si Bjork.

Kung hindi ka manatili sa isang hotel na may isang kontinental na agahan sa katapusan ng linggo na ito, mangyaring maghanap ng oras upang ipakita ang mga ito sa iyong pfe o kung hindi mapipilitan akong harapin na itanim ka sa isang malaki at napaka walang kamalayan na pancake plate at magiging masarap ka. na ito ay magiging scaaary. XOXO

Old Fashioned Whole Wheat Apple Pancakes

May-akda: Pakurot ni Yum

15 minuto

10 minuto

25 minuto

6 - 8 malalaking pancake 1 x

Paglalarawan

Ang mga Old Fashioned Whole Wheat Apple Pancakes na ito ay lubos na mahimulmol, kasiya-siya, at pinalamanan sa labi ng mga brown sugar dusted apple ring.

Mga sangkap

Para sa mga pancake:

3/4 tasa lahat ng layunin ng harina

3/4 tasa ng buong harina ng trigo

3 1/2 kutsarita sa baking pulbos

1 kutsarita asin

1 kutsarang honey

3 kutsarang natunaw na mantikilya

1 1/4 tasa ng gatas

1 itlog

Para sa mga mansanas:

2 mansanas

1/4 tasa ng brown sugar

1/4 tasa ng harina

1/2 kutsarita kanela

Para sa mga topping:

maple syrup, tinadtad na pecan, pulbos na asukal, vanilla yogurt, honey

Panuto

Paghaluin ang mga harina, baking powder, at asin nang magkasama sa isang maliit na mangkok. Haluin ang honey, tinunaw na mantikilya, gatas, itlog ng ad nang magkasama sa isang hiwalay na mangkok. Pagsamahin ang dalawang bowls nang sama-sama, pagpapakilos hanggang sa makinis.

I-core ang mga mansanas gamit ang isang apple corer, o ipasok lamang ang isang maliit na kutsilyo nang maraming beses sa paligid ng core, itulak hanggang sa ilalim ng mansanas, at pagkatapos ay itulak ang pinakawalang core pataas at palabas. Gumamit ng isang mandopne upang spce ang mga mansanas sa mga bilog, o gumamit ng isang malaking kutsilyo at spce ang mga ito nang napaka manipis. Paghaluin ang brown sugar, harina, at kanela. I-dust ang mga piraso ng mansanas sa pinaghalong ito.

Maglagay ng isang maliit na pat ng mantikilya sa isang mainit na kawali. Idagdag ang mga mansanas (tingnan ang larawan para sa kung paano ko nag-overlap ang mga ito) at maghintay ng ilang minuto upang magsimulang lumambot ang mga mansanas. Kapag pinalambot ng mga mansanas ang isang maliit na piraso, ibuhos ang isang kutsara ng pancake batter sa gitna at hayaang kumalat ito sa mga gilid lamang ng mga mansanas. Maghintay ng ilang minuto hanggang sa makita mo ang pagtaas ng mga bula at ang tuyong hitsura ay tuyo. Gumamit ng isang spatpa upang maingat na mag-ingat sa mga pancake - magluto pa ng ilang minuto sa likurang bahagi hanggang maluto. Paglilingkod nang mainit sa maple syrup, tinadtad na mga pecan, isang alikabok ng pulbos na asukal. Gustung-gusto ko rin ang yogurt at honey sa tuktok!

Mga tala

Ang impormasyon sa nutrisyon ay para sa isang pancake na walang mga toppings.

Agahan

Amerikano