昨天为周日早餐做的，太棒了！ 今天早上我对别人隐藏的唯一剩下的煎饼很热🙂

蓬松而令人满意，塞满苹果，撒上糖。

是否可以用英国口音录制某人说这句话并以某种方式使其成为我的闹钟？ Siri，帮助一个女孩。

最近我得到了这个启示：CARBSSS。 我并不是要成为一个坏影响，因为我完全绝对喜欢少糖或精制无糖的 pfestyle - 承诺。 在这 60 天里，我感受到了将我的敌人 Suggy Sugar 踢到路边的充满活力和平衡的好处。

还是碳水化合物？ 留下我的面包、饼干、面食、面食、面食、面食和面食？ 呀呀呀。 我只是从来没有到过那里。

有时我想我什至可能没有意识到我的 pfe 有多少是围绕着我最喜欢的这个食物组旋转的，这 a) 很棒，b) 危险。

上周我姐姐和我们一起住了几天，刚吃完下午点心，我们决定评估一下我们在 24 小时内一起吃的所有东西：煎饼。 饼干。 面条。 白饭。 椰子咖喱（本身不是碳水化合物，但我只是需要提一下，因为它太好吃了——有人去做咖喱当晚餐）。 甜甜圈。 南瓜松饼配枫釉。 24小时。 除非你把南瓜算作蔬菜，否则我连一种蔬菜都没有发现，我对你说谢谢你这么慷慨。

这让我们处于以下两个位置之一：

当我和姐姐出去玩时，我承认我的卡比斯。 —->她让我。

承认我们评估我们在 24 小时内吃的所有东西是多么奇怪。 是的。 那。

当我和我姐姐一起做这些时，我们只吃了纯的 Whitey McWhite 面粉煎饼——我把面糊倒在热黄油-sizzpng 苹果上，让它膨胀成一个完美的圆形煎饼，然后我们在上面撒上一点粉 糖。 那是我第一次做这种苹果煎饼，如果您需要在 pfe pke me 中查看所有内容，InstaWeb 上有证据（后面几张照片）。 薄煎饼尝起来是一种直接上升的美味香草蛋糕，里面有烤苹果。你好，是的。

当她离开时，我仍然觉得有必要继续对苹果煎饼的热爱，即使比约克的早餐是鸡蛋，而唯一一个吃这些 XL 糖浆浸泡过的人是我。 粗糙的 pfe。

昨天我做全麦面粉时，我疯狂地吃了它们，所以现在它们出现在你面前，因为这些非常蓬松和令人满意的苹果煎饼是用温暖的，坚果制成的。 Filpng 全麦面粉，完美地衬托出苹果甜美的金黄色嫩脆。 它们统称为老式全麦苹果煎饼，因为煎饼的样式很厚实，很厚。 所以先驱女孩们穿着方格围兜，围着野餐桌吃早餐，然后前往田野，我什至不能称她们为老式。 等等，是吗？ 就在这里和我一起工作。

我们接下来几天在这里举行会议旅行（德克萨斯口音！我爱他们），我祈祷他们今天早上在我们酒店的欧陆式早餐中供应这些。 他们必须知道终极苹果煎饼爱好者必须这样做。 吃。 现在。 对？ 我认为比约克提前打了电话。

如果这个周末你不住在酒店吃欧陆式早餐，请找时间让这些出现在你的 pfe 中，否则我将不得不面对把你种在一个又大又脏的煎饼盘里，你会感觉很好 这将是scaaary。 XOXO

老式全麦苹果煎饼

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15 分钟

10 分钟

25分钟

6 — 8 个大煎饼 1 x

描述

这些老式全麦苹果薄煎饼非常蓬松，令人满意，并且塞满了撒满红糖的苹果圈。

原料

对于煎饼：

3/4杯通用面粉

3/4 杯全麦面粉

3 1/2 茶匙发酵粉

1茶匙盐

1汤匙蜂蜜

3汤匙融化的黄油

1 1/4 杯牛奶

1个鸡蛋

对于苹果：

2个苹果

1/4杯红糖

1/4杯面粉

1/2 茶匙肉桂

对于浇头：

枫糖浆、切碎的山核桃、糖粉、香草酸奶、蜂蜜

指示

在一个小碗里混合面粉、发酵粉和盐。 把蜂蜜、融化的黄油、牛奶和鸡蛋放在一个单独的碗里搅拌。 将两个碗混合在一起，搅拌至几乎光滑。

使用苹果去核器将苹果去核，或者只是在核周围插入一把小刀几次，将其推入苹果的底部，然后将松动的核向上推出。 使用 mandopne 将苹果切成圆圈，或使用大刀将它们切得很薄。 将红糖、面粉和肉桂混合在一起。 将苹果片撒在这种混合物中。

在热煎锅上放一小块黄油。 添加苹果（参见我如何重叠它们的图片）并等待几分钟，让苹果开始变软。 当苹果变软一点时，在中间倒一勺煎饼面糊，让它刚好铺到苹果的边缘。 等待几分钟，直到您看到气泡上升并且底部看起来干燥。 用抹刀小心地把煎饼翻过来——在背面再煮几分钟，直到煮熟。 用枫糖浆、切碎的山核桃和糖粉趁热食用。 我也喜欢上面的酸奶和蜂蜜！

笔记

营养信息适用于一个没有配料的煎饼。

早餐

美国人