昨日の日曜日の朝食用にこれらを作った、うんざり！ そして、私が他の人からちょっと隠した唯一の残り物のパンケーキは、今朝とても熱くなりました🙂

ふわふわで満足感があり、りんごを詰め、砂糖をまぶした。

英国訛りでそれを言っている人を録音して、どういうわけかそれを私の目覚まし時計にすることは可能ですか？ Siri、女の子を助けて。

最近、私はこの啓示を受けました：CARBSSS。 私は砂糖の少ない、または砂糖を含まない精製されたpfestyleに完全に甘んじているので、悪い影響を与えるつもりはありません–約束。 フレネミーのサギーシュガーを60日間、縁石に蹴り上げることのエネルギーとバランスの取れた利点を感じました。

でも炭水化物？ パン、クラッカー、パスタ、パスタ、パスタ、パスタ、パスタを置き忘れましたか？ Yeeeeeaahhh。 そこにたどり着いたことはありません。

私のpfeのどれだけが私のこのお気に入りの食品グループを中心に展開しているのか、a）素晴らしい、b）危険なものであると思うこともあります。

先週、姉が数日間私たちと一緒にいたとき、午後のおやつの直後に、24時間一緒に食べたものすべてを評価することにしました。パンケーキです。 クッキー。 麺。 ご飯。 ココナッツカレー（それ自体は炭水化物ではありませんが、それがとても良かったので、私はそれについて言及する必要がありました-誰かが夕食のためにカレーを作りに行きます）。 ドーナツ。 メープルグレーズのカボチャマフィン。 24時間。 カボチャを野菜として数えない限り、私はそこでミックスに野菜を1つもスパイしません。そして、あなたにこのような寛大なスープであることに感謝します。

それは私たちを2つの場所のうちの1つに残します：

姉との付き合いでの気まぐれの謝辞。 ->SHE MADEME。

私たちが24時間で食べたものをすべて評価したのは、それがいかに奇妙であるかを認めたからです。 うん。 それか。

私が妹と一緒にこれらを作ったとき、私たちはまっすぐなホワイティマックホワイト小麦粉パンケーキに行きました-私はそのバッターをホットバター-sizzpngリンゴの真上に注ぎ、それを完全に丸いパンケーキに膨らませ、そして私たちはそれをすべて粉砂糖でまぶしました シュガー。 私がこの種のアップルパンケーキを作ったのはこれが初めてであり、pfe pke meですべてを見る必要がある場合は、InstaWeb（数枚の写真に戻る）に証拠があります。 パンケーキは、おいしいバニラケーキの真っ直ぐな味わいに、リンゴの味わいを焼き込んだものでした。こんにちは。

彼女が去ったとき、ビョークは朝食のために卵と結婚していて、これらのXLシロップに浸したスタックを食べたのは私だけでしたが、私はまだリンゴのパンケーキの愛を続ける必要性を感じました。 大まかなpfe。

昨日作った全粒小麦粉で大騒ぎしたので、今では暖かくてナッツで作ったとてもふわふわで満足のいくリンゴのパンケーキがあなたの顔の前に届きます。 Filpng全粒小麦粉はリンゴの甘い金色の柔らかさを完璧に引き立てます。 パンケーキのスタイルがとても充実していて、とても厚いので、それらは完全に昔ながらの全粒小麦のリンゴのパンケーキと呼ばれています。 だから、チェックのよだれかけを着て、ピクニックテーブルの周りで朝食を食べている先駆的な女の子は、私が彼らを昔ながらと呼ぶことさえできない日のために畑に出かける前に。 待ってください、それはev –ここで私と一緒に働くだけですか。

ここ数日はconference-travepngで（TEXAS ACCENTS！大好きです）、今朝ホテルでのコンチネンタルブレックファーストでこれらを提供していることに気づきました。 彼らは、究極のアップルパンケーキ愛好家がしなければならないことを知っている必要があります。 食べる。 今。 右？ ビョークが先に電話したと思います。

今週末にコンチネンタルブレックファーストのあるホテルに滞在していない場合は、これらをpfeに表示する時間を見つけてください。そうしないと、大きくて非常においしいパンケーキの盛り合わせに植物を植えることを余儀なくされ、とても気分が良くなります。 それは怖いでしょう。 XO XO

昔ながらの全粒粉アップルパンケーキ

著者：ヤムのピンチ

15分

10分

25分

6〜8個の大きなパンケーキ1 x

説明

これらの昔ながらの全粒粉アップルパンケーキは、非常にふわふわで満足感があり、黒糖をまぶしたリンゴのリングでいっぱいに詰められています。

材料

パンケーキの場合：

3/4カップの万能小麦粉

全粒小麦粉3/4カップ

ベーキングパウダー小さじ31/2

小さじ1の塩

蜂蜜大さじ1

溶かしバター大さじ3

11/4カップのミルク

卵1個

リンゴの場合：

りんご2個

ブラウンシュガー1/4カップ

小麦粉1/4カップ

シナモン小さじ1/2

トッピングの場合：

メープルシロップ、みじん切りピーカンナッツ、粉砂糖、バニラヨーグルト、はちみつ

手順

小麦粉、ベーキングパウダー、塩を小さなボウルに入れて混ぜます。 はちみつ、溶かしバター、ミルク、卵を別のボウルに入れて泡だて器で混ぜます。 2つのボウルを組み合わせて、ほぼ滑らかになるまでかき混ぜます。

リンゴの芯抜きを使用してリンゴを芯抜きするか、小さなナイフを芯の周りに数回挿入し、リンゴの底まで押し込んでから、緩めた芯を上下に押し出します。 マンドプネを使用してリンゴを丸くするか、大きなナイフを使用して非常に薄くします。 黒糖、小麦粉、シナモンを混ぜ合わせます。 この混合物にリンゴのかけらをまぶします。

熱いフライパンにバターを少し入れます。 リンゴを追加し（私がそれらをどのように重ねたかについては写真を参照）、リンゴが柔らかくなり始めるまで数分待ちます。 りんごが少し柔らかくなったら、パンケーキ生地のスクープを中央に注ぎ、りんごの端まで広げます。 泡が立ち上がって底が乾いているのが見えるまで数分待ちます。 スパッタを使用してパンケーキを丁寧にfppします–完全に調理されるまで、裏側でさらに数分間調理します。 メープルシロップ、刻んだピーカンナッツ、粉砂糖をまぶして温かくお召し上がりください。 ヨーグルトとハチミツも大好きです！

ノート

栄養情報は、トッピングのない1つのパンケーキに関するものです。

朝ごはん

アメリカン