salt

4 tapaa poistaa ylimääräinen natrium kehosta

Tarvitseeko todella vähentää suolaa?

Tarvitseeko todella vähentää suolaa?

8 ruokaa, kun olet syönyt liikaa natriumia

Voittaa turvotusta ja nestehukkaa näillä elintarvikkeilla, jotta voit tasapainottaa natriumpitoisuuksiasi.

Onko Epsom -suolakylpy hyvä sinulle?

Onko tästä kylpylän kaltaisesta kylvystä muuta hyötyä kuin rentoutuminen? Katsoimme tieteen lähemmin.

Kurkuman hyödylliset ja lääkinnälliset ominaisuudet ovat yhtä hyviä kuin inkivääri! + reseptit

Monet ihmiset tietävät inkiväärin eduista ja siitä, että se auttaa vilustumiseen. Mutta kurkuma jää ansaitsemattomasti kuuluisemman veljensä varjoon - vaikka se ei olekaan häntä huonompi lääkeominaisu…

Diabeteksen parhaat kylmäviljamerkit

Ohjeita terveellisten aamiaismurojen valitsemiseen ja vinkkejä verensokerin tasapainottamiseen.

6 hunajan terveyshyötyä (jotkut saattavat yllättää sinut!)

a a to Tässä on kuusi tieteellisesti vahvistettua hunajan terveyshyötyä sekä tapoja nauttia.

Mikä on Manuka -hunaja?

Kuinka käyttää manukahunajaa, mitkä ovat sen terveysvaikutukset, mistä ostaa sitä ja paljon muuta.

Kaakaovoita

Kaakaovoin ravintoarvo, kemiallinen koostumus ja hyödylliset ominaisuudet. Käyttö lääketieteessä, kosmetologiassa ja ruoanlaitossa. Suosituksia tuotteen valintaan.

Uunissa paistettu makrilli

Uunissa paistettu makrilli on poikkeuksellisen herkkä ruokalaji. Resepti sisältää: makrilli, porkkanat, sipulit, valkosipuli, sitruuna, kasviöljy, sokeri, suola, korianteri, soijakastike, sinappipavut…

Teppanyaki-resepti 鉄 板 焼 き

Lopullinen opas siitä, kuinka nauttia japanilaisesta Teppanyakista kotona sähköverkolla, tuoreilla raaka-aineilla ja kotitekoisella Teppanyaki-kastikkeella!