Cooking,Neuvoja

Kurkuman hyödylliset ja lääkinnälliset ominaisuudet ovat yhtä hyviä kuin inkivääri! + reseptit

Monet ihmiset tietävät inkiväärin eduista ja siitä, että se auttaa vilustumiseen. Mutta kurkuma jää ansaitsemattomasti kuuluisemman veljensä varjoon - vaikka se ei olekaan häntä huonompi lääkeominaisu…

Neuvoja,Hunaja

Diabeteksen parhaat kylmäviljamerkit

Ohjeita terveellisten aamiaismurojen valitsemiseen ja vinkkejä verensokerin tasapainottamiseen.

Neuvoja,Hunaja

6 hunajan terveyshyötyä (jotkut saattavat yllättää sinut!)

a a to Tässä on kuusi tieteellisesti vahvistettua hunajan terveyshyötyä sekä tapoja nauttia.

Neuvoja,Hunaja

Mikä on Manuka -hunaja?

Kuinka käyttää manukahunajaa, mitkä ovat sen terveysvaikutukset, mistä ostaa sitä ja paljon muuta.

Neuvoja,Salt

8 ruokaa, kun olet syönyt liikaa natriumia

Voittaa turvotusta ja nestehukkaa näillä elintarvikkeilla, jotta voit tasapainottaa natriumpitoisuuksiasi.

Neuvoja,Salt

Onko Epsom -suolakylpy hyvä sinulle?

Onko tästä kylpylän kaltaisesta kylvystä muuta hyötyä kuin rentoutuminen? Katsoimme tieteen lähemmin.

Reseptit,Jälkiruoka

Kolminkertaiset marjajuustokakkumuffinit

Nämä on tehty tänään ja ne ovat hämmästyttäviä! Lisäsin hieman enemmän suolaa, mutta teen sitä usein leivonnaisissa makean/suolaisen kontrastin lisäämiseksi. Sain 12 muffinssia ja paistoaika oli kohda…

Reseptit,Japanilainen

Vihreä papu Gomaae (seesamikastike) イ ン ゲ ン の 胡麻 和 え

Green Bean Gomaae on klassinen japanilainen salaatti, jossa tuoreet vihreät pavut vaalennetaan ja heitetään makealla seesami-soijakastikkeella.

Reseptit,Meat

Täytetty paprika

Täytetyt paprikat ovat klassinen liharuoka, jolla on vahva maku ja joka voidaan tarjoilla sellaisenaan ilman lisuketta. Paprikaa valmistettaessa käytetään yleensä jauhelihaa, sekoitettuna riisiin. Täm…