#

Daging Turki dianggap sebagai salah satu diet yang paling banyak. Ia boleh disediakan dengan selamat untuk kanak-kanak dan mereka yang mengikuti pemakanan yang betul. Lebih-lebih lagi dalam kombinasi dengan ulam atau inti sihat yang sama. Berkongsi Resipi Sayur Turki Oven yang terbaik!

1. Turki dengan sayur di lengan

#

Mana-mana bahagian dan mana-mana bahagian ayam belanda akan sesuai.

Anda memerlukan: 1 kg ayam belanda, 4 kentang, 1 lobak merah, 1 bawang, 2 lada, 1 tomato, 200 g kembang kol, rempah, 1 tandan rosemary.

Penyediaan: Perap ayam belanda dalam rempah dan daun rosemary selama sejam. Potong sayur-sayuran secara rawak, letakkan semuanya dalam lengan, perasakan lagi dan bakar selama 1.5 jam pada suhu 180-190 darjah.

2. Turki dengan sayur dalam periuk

#

Anda boleh menambah sedikit keju parut atau pes tomato.

Anda memerlukan: 700 g ayam belanda, 500 g kentang, 200 g cendawan, 1 lobak merah, 1 zucchini, rempah, 2 sudu besar krim masam, 1 sekumpulan sayur-sayuran.

Penyediaan: Potong ayam belanda dan gulungkan kepingan dalam krim masam dan rempah, dan kemudian masukkan ke dalam periuk. Potong sayur dan cendawan, perasakan lagi, masukkan herba cincang dan ratakan juga. Tambah sedikit air dan bakar hidangan pada suhu 180 darjah selama sejam.

3. Turki dengan sayur-sayuran dalam foil

#

Kerajang tidak mengehadkan saiz, jadi anda boleh membakar kedua-dua keseluruhan ayam dan kepingan dengan cara ini.

Anda memerlukan: 1 kg ayam belanda, 500 g labu, 4 kentang, 1 lada, 2 tomato, 100 g kacang hijau, rempah, 4 sudu besar minyak zaitun dan kicap.

Penyediaan: Perap ayam belanda dalam kicap berempah dan potong sayur secara rawak dan campurkan dengan mentega. Letakkan sayur-sayuran di atas kerajang, sebarkan kepingan daging di atas, bungkus dan hantar ke ketuhar. Bakar pada suhu 180 darjah selama sejam seperti ini, dan kemudian 20 minit lagi - dengan kerajang yang tidak dilipat.

4. Turki dengan sayur-sayuran dan keju

#

Untuk hidangan asli seperti itu, fillet ayam belanda paling sesuai.

Anda memerlukan: 700 g fillet ayam belanda, 200 g tomato, 50 g bayam, 10 ml minyak zaitun, 200 g zucchini, 1 bawang, 1 kentang, 100 g keju, rempah.

Penyediaan: Perap payudara dalam mentega dengan rempah dan biarkan selama setengah jam. Kemudian buat potongan dalam yang kerap, dan sumbatkannya dengan hirisan sayur-sayuran dan bayam. Bakar di bawah foil selama 40 minit pada 180 darjah, tutup hidangan dengan keju parut dan sediakan.

5. Turki dengan sayur-sayuran dan herba

#

Rosemary, pasli, selasih - pilih sendiri!

Anda memerlukan: 1 ayam belanda, 1 bawang, 1 lobak merah, 1 epal, 1 zucchini, mentega, 1 tandan herba, rempah ratus.

Penyediaan: Potong sayur-sayuran dan epal kepada kepingan sederhana dan cincang halus sayur-sayuran. Parut ayam belanda dengan rempah di semua sisi dan isi dengan isi sayuran. Di atas bidang itu dengan mentega cair dan bakar selama 2 jam di bawah foil pada 170 darjah, dan kemudian pada 220 tanpa foil sehingga perang keemasan.

6. Turki dengan sayur-sayuran dan cendawan

#

Daripada krim masam, anda boleh menggunakan pes tomato atau campurkan bersama.

Anda memerlukan: 600 g ayam belanda, 300 g cendawan, 1 bawang, 1 lobak merah, 1 lada, 2 tomato, rempah.

Penyediaan: Parut ayam belanda dengan rempah dan biarkan selama setengah jam. Cincang kasar semua sayur, gaul dengan daging, perasakan secukup rasa, dan masukkan ke dalam acuan. Letakkan cendawan yang dipotong separuh di sana, tutup dengan kerajang dan bakar dalam ketuhar selama 1 jam pada 180 darjah.

7. Turki dengan kentang dan sayur-sayuran

#

Hidangkan dengan sos krim masam dan herba.

Anda memerlukan: 500 g ayam belanda, 500 g kentang, 3 lada, 1 terung, 6 tomato ceri, 1 bawang, rempah, minyak zaitun.

Penyediaan: Potong sayur-sayuran ke dalam kiub sederhana, letakkan dalam acuan dan taburkan dengan rempah. Potong ayam belanda ke dalam bahagian, perasakan juga dan letakkan di atas. Taburkan segala-galanya di atas dengan minyak zaitun, tutup dengan kerajang dan bakar selama sejam pada 180 darjah.

8. Turki dengan courgettes dalam ketuhar

#

Resipi ayam belanda paling mudah dan paling rendah kalori dengan sayur-sayuran!

Anda memerlukan: 400 g ayam belanda, 300 g zucchini, 1 tomato, 1 ulas bawang putih, 2 sudu besar minyak zaitun, rempah.

Penyediaan: Potong ayam belanda menjadi kepingan bersaiz sederhana, labu kuning menjadi dua dan tomato menjadi kepingan. Cincang bawang putih halus, gaulkan semuanya, masukkan minyak dan perasakan. Bakar dalam ketuhar selama 40 minit pada suhu 180 darjah.

9. Turki dengan tomato

#