Медовый

Лучшие бренды холодных злаков для лечения диабета

Рекомендации по выбору здоровых хлопьев для завтрака и советы по поддержанию баланса сахара в крови.

Что такое манука мед?

Как использовать мед манука, каковы его преимущества для здоровья, где его купить и многое другое.

6 полезных свойств меда (некоторые могут вас удивить!)

Вот шесть подтвержденных наукой преимуществ меда для здоровья, а также способы их употребления.

8 продуктов на случай, если вы съели слишком много натрия

Избавьтесь от вздутия живота и обезвоживания с помощью этих продуктов, чтобы сбалансировать уровень натрия.

Вам действительно нужно сократить потребление соли?

Вам действительно нужно сократить потребление соли?

4 способа вывести из организма избыток натрия

В чем разница между натуральным и добавленным сахаром?

Мы глубоко погрузились в запутанный мир сахара, чтобы понять, переваривает ли наш организм сахар из фруктов, меда, кленового сиропа и других альтернативных сахаров так же, как и белый сахар.

5 советов, как контролировать уровень сахара в крови

Регулировка уровня сахара в крови может снизить риск серьезных осложнений со здоровьем. Эти советы и рекомендации могут помочь вам поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Сюмаи со свининой (вареные свиные пельмени) シ ュ ウ マ イ

Японский сюмай (вареные свиные клецки) обычно готовят из свинины и измельченного лука, завернутые в обертку вонтон и покрытые зеленым горошком.

Сливочное картофельное пюре с Шио Кодзи マ ッ シ ュ ド ポ テ ト 塩 入 り

Приготовьте самое воздушное и сливочное картофельное пюре с Шио Кодзи, маслянистое и наполненное умами. Ваши гости будут впечатлены!

Японская рисовая каша (Окаю) お 粥

Простой и легкий рецепт домашней рисовой каши. Все, что вам нужно, это вода и рис. Украсить зеленым луком, малосольным лососем и нори.