sugar

5 советов, как контролировать уровень сахара в крови

Регулировка уровня сахара в крови может снизить риск серьезных осложнений со здоровьем. Эти советы и рекомендации могут помочь вам поддерживать нормальный уровень сахара в крови.

Переборщить с сахаром? Вот что вам нужно сделать

В чем разница между натуральным и добавленным сахаром?

Мы глубоко погрузились в запутанный мир сахара, чтобы понять, переваривает ли наш организм сахар из фруктов, меда, кленового сиропа и других альтернативных сахаров так же, как и белый сахар.

Лучшие бренды холодных злаков для лечения диабета

Рекомендации по выбору здоровых хлопьев для завтрака и советы по поддержанию баланса сахара в крови.

6 полезных свойств меда (некоторые могут вас удивить!)

Вот шесть подтвержденных наукой преимуществ меда для здоровья, а также способы их употребления.

Что такое манука мед?

Как использовать мед манука, каковы его преимущества для здоровья, где его купить и многое другое.

8 продуктов на случай, если вы съели слишком много натрия

Избавьтесь от вздутия живота и обезвоживания с помощью этих продуктов, чтобы сбалансировать уровень натрия.

Вам действительно нужно сократить потребление соли?

Вам действительно нужно сократить потребление соли?

4 способа вывести из организма избыток натрия

Бальзамический рецепт маринованных бургеров Портобелло

Чаша сашими из лосося (домбури) 鮭 い く ら 丼

Легкую, освежающую и вкусную чашу сашими из лосося (домбури) с икурой легко приготовить, и она удовлетворит вашу тягу к суши!

Употребление такого количества кофе каждый день может привести к уменьшению размеров мозга и увеличению риска деменции

Ежедневное употребление более шести чашек кофе было связано с повышенным риском деменции и сокращением мозга.