Порада,Мед

Найкращі холодні злакові марки для діабету

Вказівки щодо вибору здорових пластівців для сніданку та поради щодо підтримки балансу цукру в крові.

Порада,Мед

Що таке мед Манука?

Як вживати мед манука, в чому його користь для здоров’я, де його купувати тощо.

Порада,Мед

6 Користь меду для здоров’я (деякі можуть вас здивувати!)

Ось шість науково обґрунтованих переваг меду для здоров’я, а також способи його насолоди.

Здоров'я,Порада

Що потрібно і можна їсти під час посту

Пост придуманий не для веселощів та гастрономічних вишукувань. Але це не привід, щоб сорок днів харчуватися смаженою картоплею із солоними огірками та макаронами з кетчупом. Від них душа добрішою не с…

Cooking,Порада

Корисні та лікувальні властивості куркуми - не гірші за імбир! + рецепти

Про користь імбиру і про те, що він допомагає при застуді, багато хто знає. А ось куркума незаслужено залишається у тіні свого більш відомого побратима — хоч і не поступається йому за лікувальними вла…

Cooking,Порада

Корисні властивості хурми та смачні рецепти

Хурма (Diospyros) - один із найвідоміших представників сімейства Ебенові (Ebenaceae). Серед них зустрічаються і листопадні, і вічнозелені дерева та чагарники. У багатьох видів - їстівні плоди, завдяки…

Порада,Salt

8 продуктів, коли ви їсте занадто багато натрію

Подолайте набряки та зневоднення за допомогою цих продуктів, щоб допомогти вам збалансувати рівень натрію.

Порада,Salt

Вам дійсно потрібно скоротити кількість солі?

Вам дійсно потрібно скоротити кількість солі?

Рецепти,Риба

Судак з грибами в вершках

Судак, мабуть, одна з найсмачніших річкових риб, але багато що залежить від способу приготування. Вершки роблять його ніжним і соковитим, допомагаючи уникнути сухуватої текстури. Гриби надають аромат,…

Рецепти,Японський

Суп Кімчі зі локшиною малоні

Наповнений кімчі, свининою та пухнастим яйцем, цей суп Кімчі зі скляною локшиною Малоні - це легкий суп на ніч, приготований всього за 15 хвилин!

Рецепти,Японський

Медова соєва глазурована курка-спачкок

Ця медово-соєва глазурована курка-спаччок соковита, пікантна, хрустка і надзвичайно смачна. Дізнайтеся про надійний спосіб приготування ідеальної цілої курки в домашніх умовах.