Цей Фарро з помідорами та капустою-це пряма Мрія! Сільський фарро зібрався до помідорів черрі, цибулі, гарбузу та капусти. Так добре і так корисно!
Якщо мета-максимальний аромат, неймовірна текстура, ситні та корисні інгредієнти та НИЗЬКА КЛЮЧА, це єдиноріг з одним горщиком, який перевіряє кожну коробку.
Цей рецепт приголомшливий. Я знаю, що це на перший погляд скромно і надто здорово. Але це диво.
Він горіховий, жувальний, сільський, і просто найменший тріщинка, який вимушений, несподіваний і огидний. Це тушонка з ложки, але більше текстури та жувальної пасти з макаронів. Аромати м’які з м’яко звареної тонко нарізаної цибулі та гарбуза, солодкі та помідорові, а також земляні та ситні з капусти. Рваний базилік і посипка пармезану піднімають його на новий рівень, а я рекомендую (вимагаю) додаткову оливкову олію, яка створює шовковисту, ситну та соковиту текстуру. І, нарешті, пластівці червоного перцю - які ви обрали для цього шляху - дайте йому іскри, достатню, щоб утримати вас від укусу після укусу після жувального, солоного укусу.
Для цього вам потрібно зробити наступне:
Складіть речі в каструлю і тушкуйте їх. Кінець.
Максимум смаку, мінімум роботи. Суть того, що ми всі хочемо в pfe.
Короткий список інгредієнтів Wonderfply
помідори
капуста
farro
цибуля
garpc
базилік
Пармезан
Додаткова олія овечки, сіль і перець, пластівці червоного перцю, і тепер ви біжите з великими собаками.
Як такі невисокі, незвичайні інгредієнти можуть поєднуватися таким простим способом, щоб зробити щось настільки неймовірне, - це лише один із чудових дарів харчового всесвіту.
Що мені подобається в цьому рецепті
Він надзвичайно поживний, у щасливому, принизливому, бажаному для їжі способі.
Це робить дивовижні залишки, хоча вам доведеться подвоїти або потроїти партію, якщо ви хочете, щоб у вас залишилося що -небудь, оскільки вона йде ШВИДКО.
Це може бути надзвичайно затишно для осені, але також якось доречно для кінця літа? Ось за це.
Ви можете просто поставити його на плиту і піти геть і зробити щось інше.
Це мрія персоналізатора. Додайте або відніміть будь -які овочі, які ви робите чи не псуєте, і киньте туди трохи додаткового білка, щоб дати йому трохи поштовху, якщо ви відчуваєте, що вам це потрібно (хоча ви можете бути так само здивовані, як я, наскільки це дійсно може витримати) самостійно). Смажене яйце, пара курячих фрикадельок, банка білої квасолі або якась гостра мелена ітапанська ковбаса для тих, хто хоче … це вибирайте самі.
One-Pan Farro з помідорами та капустою: поширені запитання
Ягоди спельти або ягоди пшениці - гарні замінники, якщо ви їх знайдете. Замість цього ви можете спробувати лободу, якщо її легше знайти - вона буде готувати трохи швидше.
Ці курячі фрикадельки завжди улюблені фанатами, або якщо ви хочете додати туди абсолютно м’ясну фрикадельку, щоб вона стала підлою, перегляньте ті з наших липких мисок з рисовим рисом.
Цей рецепт надзвичайно універсальний, і підходить практично будь -яка овочева їжа. Кабачки, кукурудза та/або морква - кілька принизливих ідей для початку!
Віддаєте перевагу перегляду замість читання?
Примітки до джерела: Який подарунок нам від Deb of Smitten Kitchen. Я знайшов цей рецепт під час перегляду її каналу YouTube, що є чудовим способом провести невеликий час, якщо вам потрібно щось зробити, коли ви відкладаєте відповідальність за справжню справу. Як я розумію, цей рецепт спочатку був рецептом Марти Стюарт, який Деб переробила кілька років тому. Кілька друзів поділилися зі мною цим рецептом, і коли я побачив його (знову) на її YouTube, я зрозумів, що це знак. Одна партія цього рецепта, і я був зачеплений. Це істотно.
Однопанельний Фарро з помідорами та капустою
Автор: Ліндсей
10 хвилин
30 хвилин
40 хвилин
3 - 4 порції 1 х
Опис
Цей Фарро з помідорами та капустою-це пряма Мрія! Сільський фарро зібрався до помідорів черрі, цибулі, гарбузу та капусти. Так добре і так корисно!
Інгредієнти
Для Фарро
2 склянки води
1 склянка фарро
половина цибулини, тонко нарізаний
2 зубчики гарпц, тонко нарізані
10 унцій помідорів винограду або черрі, розрізаних навпіл
1 чайна ложка солі
кілька стебел капусти, видалені стебла, нарізані невеликими шматочками (приблизно 2 склянки)
1/4 склянки олії опве (необов’язково, але робить її трохи більш соковитою)
Додатки для подачі
пластівці червоного перцю
свіжий базилік
Пармезан
курка, фрикадельки або яйце смажене
Інструкції
Почніть варити: додайте воду, фарро, цибулю, гарпун, помідори та сіль у каструлю середнього розміру. Варити на повільному вогні 15 хвилин без кришки.
Додайте капусту: Додайте капусту. Варити на повільному вогні ще 15 хвилин.
Закінчіть і подавайте: Додайте масло опве, і … все готово! Фарро був жувальним, але м’яким, і в каструлі залишиться найменша кількість справді огидного бульйону. Додайте улюблені речі - я настійно рекомендую пармезан та пластівці червоного перцю. Це майже занадто просто і занадто добре, щоб бути правдою.
Вечеря
Плита
Американський