このレシピが最初に公開されて以来、私はこのレシピにコメントを残すつもりでした。 これは私のお気に入りの料理の1つであり、私と私の夫（彼が今まで食べた中で最高の豆腐だと言っている）の家庭の定番となっています。 この料理は明るく、栄養価が高く、おいしいし、ボウルに入れるのがとても楽しいです！ 創造性をありがとう！
「今夜の寿司？」
これらは私が通り抜ける言葉です。
時々、私たちが実際に夕食に何を食べるのかと聞かれることがあります。なぜなら、私たちは食べ物のブログを持っているからです。私はたくさん料理をします。この辺りにはいつもたくさんの食べ物があります。
いいでしょう友達？ 正直なところ？ 毎週の夕食の内訳は次のとおりです。
15％のブログレシピ
85％寿司テイクアウト
私が今冗談を言っているのを除いて、私はpkeに見えますか？
私たちの家から非常にアクセスしやすい距離内に小さな寿司屋があり、幸せで怠惰なテイクアウトディナーのすべての頼みの綱となっています。 私はまだこれを試していませんが、過去52週間、少なくとも週に1回電話をかけてきており、注文が変更されていないため、注文するたびにREGULARを注文したくなります。 3ダイナマイトロールplz！
ダイナマイトロールは、私たち中道の寿司の人々にとっての場所です。
つまり、高級食料品店で売っている小さなプラスチックの容器から生の魚の寿司のテイクアウトを昼食に買う勇敢な寿司屋です。 でも、ここ中道の寿司キャンプでは、なんらかの理由で（なんらかの理由= ummm RAW FISH）、feepngが少し変わっているので、寿司のテイクアウトをするときは、非常に安全で非常に安全なものに固執します。 regparダイナマイトロール。
ダイナマイトロール：天ぷらエビ、アボカド、きゅうりを、粘り気のある白ご飯と海苔のローストシートに巻き、スパイシーなマヨネーズと卵をトッピングしたもの。 私の夢が作られているもの。
生の魚はありません。 たくさんの味と食感。 テイクアウトに非常に安全で、中道の寿司屋に最適で、寿司ボウルに適応することを懇願するだけです。
それで、このレシピ？ ヘルシーな丼＋ダイナマイトロール＝寿司丼で、私の大好きなものです。 天ぷらエビや生マグロなどではなく、大豆釉豆腐をタンパク質として選びます。TBHは、他の食料品店に駆け回って特別な寿司魚を買う時間がないからです。 木曜日の夜の夕食。 いいえ、ありません。 ただし、豆腐を手に取り、醤油、米酢、リュウゼツラン、ガープをかけ、きゅうり、アボカド、にんじん、ベビーマイクロを添えてダイナマイトスタイルで提供できるように、黄金色になるまでパンフライすることはできます。 緑、生姜。 ヘルシーなボーナスポイントは玄米、上はスパイシーなマヨネーズとゴマ。 おやおや、豆腐はとても美味しいです。
ダイナマイト寿司ロールをpkeするだけですが、寿司ボウルの形で、次のレベルの栄養と、pke、前のレベルのスキルを備えています。
本物の寿司についての注意：私はあなたが家で*本物の*生の魚の寿司を作ろうとするのを絶対に思いとどまらせたくありません。 特に、pfeにある種の寿司の魔法使いが手を握って、生のマグロステーキの小さなバターのかけらを切り取って直接口に入れても大丈夫だと言った場合はなおさらです。 ohmygosh ohmygosh ohmygosh !!! 私は当然知っている？ 食べ物の経験はありません、そして生の魚を口に入れることのきしむ部分でさえ（私はあなたに約束します）神聖に美味しくて、あなたにpfeの意味を絶対に疑わせるでしょう。
しかし、結局のところ、練習は平日の夕食の親友であり続けるので、私たちは偽物の寿司ボウルゾーンを親密に受け入れます。 豆腐を炒め、好きな寿司屋さんと一緒にボウルに入れて、「AMAZING DYNAMITE PLANT ♡
食べ物は最高ではありませんか？
ダイナマイトプラントパワー寿司ボウル
著者：ピンチオブヤム
10分
15分
25分
4 1 x
説明
ダイナマイト寿司丼！ ダイナマイトロールをたたくだけですが、豆腐、アボカド、キュウリ、生姜、玄米、スパイシーなマヨネーズで簡単で健康的です。 ベジタリアン/簡単にビーガンになります。
材料
豆腐
12オンスの非常に固い豆腐
醤油1/2カップ
1/4カップ米酢
アガベシロップ大さじ2
1クローブみじん切りgarpc
BOWLS
白米または玄米
人参
キュウリ
アボカド
ゴマ
緑–私はマイクログリーンを使用しました
生姜のピクルス
醤油＋わさびのトッピング
スパイシーなマヨネーズのシラチャ+マヨネーズ
手順
豆腐：豆腐を押して余分な水分を取り除きます。 小さな立方体に切り、醤油、酢、リュウゼツラン、ガープでマリネし、野菜やその他の材料を準備します。
ボウルズ：すべての野菜、ご飯、トッピングを準備します。
豆腐もう一度：フライパンに油を少し熱します。 余分なマリネを水気を切り、豆腐を熱い鍋に加え、時々穏やかに振ったりかき混ぜたりして、茶色になりすぎないようにします。 豆腐が焦げ目がついたら、ボウルに入れて出してください。
組み立て：豆腐、ご飯、野菜をボウルに分けます。 醤油、スパイシーマヨネーズ、ごま、生姜のピクルスをのせて！
ノート
ビーガンバージョンの場合は、店で購入したビーガンマヨネーズや豆腐を使った自家製バージョンなど、ビーガン承認のマヨネーズのサブを使用してください。
夕食
アジア風