ฉันตั้งใจจะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสูตรนี้ตั้งแต่เผยแพร่ครั้งแรก เป็นอาหารจานโปรดของฉันตลอดกาลและกลายเป็นอาหารหลักสำหรับฉันและสามีของฉัน (ที่บอกว่าเป็นเต้าหู้ที่ดีที่สุดที่เขาเคยทานมา) จานนี้สดใส มีคุณค่าทางโภชนาการ น่ารับประทาน และโอ้ สนุกมากที่จะประกอบในชาม! ขอบคุณสำหรับความคิดสร้างสรรค์!
“ซูชิคืนนี้?”
เหล่านี้เป็นคำที่ฉัน pve โดย
บางครั้งมีคนถามฉันว่าเรากินอะไรเป็นอาหารเย็น เพราะว่าเรามีบล็อกเกี่ยวกับอาหาร ฉันทำอาหารเยอะมาก มีอาหารมากมายแถวนี้เสมอ
โอเคเพื่อน? ในความซื่อสัตย์ทั้งหมด? นี่คือรายละเอียดของอาหารเย็นประจำสัปดาห์ของเรา:
สูตรบล็อก 15%
85% ซูชิซื้อกลับบ้าน
ยกเว้นฉันดูถูกฉันล้อเล่นใช่มั้ย?
เรามีร้านซูชิแสนอร่อยในระยะทางที่เข้าถึงได้ง่ายจากบ้านของเรา ซึ่งกลายเป็นสถานที่ยอดนิยมสำหรับมื้อเย็นแบบซื้อกลับบ้านที่มีความสุขและขี้เกียจ ฉันยังไม่ได้ลองสิ่งนี้ แต่ฉันอยากจะสั่ง REGULAR ทุกครั้งที่ฉันโทรตามคำสั่งของเรา เพราะเราได้โทรมาอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งในช่วง 52 สัปดาห์ที่ผ่านมาติดต่อกันและคำสั่งซื้อของเราไม่เคยเปลี่ยนแปลง 3 Dynamite Rolls ได้โปรด!
Dynamite Rolls เป็นที่สำหรับพวกเราชาวซูชิที่อยู่ตรงกลาง
ฉันหมายถึง ดีกับคุณ ซูชิผู้กล้าหาญที่ซื้อซูชิปลาดิบซื้อกลับบ้านเป็นอาหารกลางวันจากภาชนะพลาสติกบาง ๆ ที่พวกเขาขายในร้านขายของชำแฟนซี แต่ที่นี่ในค่ายซูชิกลางถนน เรารู้สึกแปลกๆ เกี่ยวกับเรื่องนั้นด้วยเหตุผลบางอย่าง (เหตุผลบางอย่าง = อืมม RAW FISH) ดังนั้นเมื่อเราทำซูชิกลับบ้าน เรายึดติดกับสิ่งที่ปลอดภัยมาก มาก regpar ไดนาไมต์โรล.
ไดนาไมต์โรล: เมนูที่ใส่กุ้งเทมปุระ อะโวคาโด และแตงกวา ม้วนด้วยข้าวเหนียวขาวและสาหร่ายย่างแผ่นหนึ่ง ราดด้วยมายองเนสเผ็ดและไข่ปลา ที่ซึ่งความฝันของฉันสร้างขึ้น
ไม่มีปลาดิบ รสชาติและเนื้อสัมผัสมากมาย ปลอดภัยมากสำหรับการซื้อกลับบ้านและเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบทำซูชิกลางถนนและเพียงแค่ขอดัดแปลงเป็นชามซูชิ
แล้วสูตรนี้? เป็นชามเพื่อสุขภาพ + ไดนาไมต์โรล = SUSHI BOWLS และเป็นที่โปรดปรานของฉัน แทนที่จะเป็นกุ้งเทมปุระหรือทูน่าดิบหรืออะไรซักอย่าง เรากำลังเลือกเต้าหู้เคลือบถั่วเหลืองเป็นโปรตีนที่เลือก เพราะ TBH ไม่มีใครมีเวลาวิ่งไปร้านอื่นเพื่อซื้อปลาซูชิแบบพิเศษ อาหารค่ำในคืนวันพฤหัสบดี ไม่ ขอบคุณ อย่างไรก็ตาม เราสามารถหยิบเต้าหู้ขึ้นมาแล้วราดด้วยซีอิ๊วขาว น้ำส้มสายชูหมักจากข้าว หางจระเข้ และกระเทียม จากนั้นนำไปทอดจนเหลืองทอง จึงสามารถเสิร์ฟสไตล์ไดนาไมต์กับแตงกวา อะโวคาโด แครอท เบบี้ไมโคร ผักใบเขียวขิง ข้าวกล้องสำหรับคะแนนโบนัสเพื่อสุขภาพ และมายองเนสเผ็ดและงาด้านบน เอ้ยเต้าหู้เป็นสิ่งที่ดีมาก
เพียงแค่ pke ไดนาไมต์ซูชิโรล แต่อยู่ในรูปของชามซูชิ ด้วยโภชนาการระดับถัดไปและ พีเค ทักษะระดับก่อนหน้า
หมายเหตุเกี่ยวกับซูชิจริง: ฉันไม่ต้องการกีดกันคุณจากการพยายามทำซูชิปลาดิบ *ของจริง* ที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีตัวช่วยซูชิในมือคุณและบอกคุณว่าไม่เป็นไรเมื่อคุณตัดชิ้นเนื้อเนยที่พอเหมาะของทูน่าสเต็กดิบแล้วใส่ลงในปากของคุณโดยตรง โอมยิกอช โอมมีกอช โอมมีกอช!!! ฉันรู้ใช่ไหม ไม่มีประสบการณ์ด้านอาหารมาก่อนและแม้แต่ส่วนที่เป็นน้ำมูกไหลในการใส่ปลาดิบในปากของคุณก็คือ (ฉันสัญญากับคุณ) อร่อยอย่างศักดิ์สิทธิ์และจะทำให้คุณสงสัยถึงความหมายของ pfe อย่างแน่นอน
แต่ในท้ายที่สุด เนื่องจากการฝึกปฏิบัติยังคงเป็นเพื่อนที่สนิทสนมของเราสำหรับอาหารค่ำในคืนวันธรรมดา เราจึงยอมรับโซนชามซูชิปลอม เราทอดเต้าหู้ เราโยนมันทั้งหมดลงในชามกับเพื่อนซูชิที่เราโปรดปราน และเราเรียกสิ่งนี้ว่า AMAZING DYNAMITE PLANT POWER SUSHI ชาม ♡
ไม่ใช่อาหารที่ดีที่สุด?
ชามซูชิพลังโรงงานไดนาไมต์
ผู้เขียน: Pinch of Yum
10 นาที
15 นาที
25 นาที
4 1 x
คำอธิบาย
ชามซูชิไดนาไมต์! เพียงแค่หยิบม้วนไดนาไมต์ แต่ง่ายขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นด้วยเต้าหู้ อะโวคาโด แตงกวา ขิง ข้าวกล้อง และมายองเนสเผ็ด มังสวิรัติ / มังสวิรัติทำง่าย
วัตถุดิบ
เต้าหู้
เต้าหู้แข็งพิเศษ 12 ออนซ์
ซีอิ๊วขาว 1/2 ถ้วย
น้ำส้มสายชูข้าว 1/4 ถ้วย
หางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
การ์พีซีสับ 1 กลีบ
BOWLS
ข้าวขาวหรือข้าวกล้อง
แครอท
แตงกวา
อาโวคาโด
เมล็ดงา
ผักใบเขียว — ฉันใช้ไมโครกรีน
ขิงดอง
ซอสถั่วเหลือง+วาซาบิสำหรับราดหน้า
sriracha + mayo สำหรับราดหน้ามายองเนสเผ็ด
คำแนะนำ
TOFU: กดเต้าหู้เพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วหมักในซีอิ๊ว น้ำส้มสายชู หางจระเข้ และกระเทียม ในขณะที่คุณเตรียมผักและส่วนผสมอื่นๆ
ชาม: เตรียมผัก ข้าว และท็อปปิ้งทั้งหมด
เต้าหู้อีกครั้ง: อุ่นน้ำมันเล็กน้อยในกระทะ เทน้ำดองส่วนเกินออกแล้วใส่เต้าหู้ลงในกระทะร้อน เขย่าหรือคนเบาๆ บ่อยๆ เพื่อไม่ให้เหลืองมากเกินไป เมื่อเต้าหู้เป็นสีน้ำตาลแล้ว ให้ใส่ชามและเสิร์ฟ
ประกอบ: แบ่งเต้าหู้ ข้าว และผักลงในชาม ราดด้วยซีอิ๊ว มายองเนสเผ็ด งา และขิงดอง!
หมายเหตุ
สำหรับเวอร์ชั่นวีแกน ให้ใช้เมนูย่อยที่รับรองแบบวีแกนสำหรับมายองเนส เช่น มายองเนสที่ซื้อจากร้านหรือแบบโฮมเมดที่ใช้เต้าหู้ เป็นต้น
อาหารเย็น
แรงบันดาลใจจากเอเชีย