私はメキシコ料理とこれが大好きです。 は。 完璧。 私は今二度それを作りました、そして私は現在、私たちが永遠にそして永遠に食べる必要があるのはそれだけであると私の夫を説得しようとしています。

健康的でおいしいメキシコのキャセロール？ とうもろこしとピーマンのローストでいっぱい？ はい。

それで、ミーム？

写真のすぐ上に、卑劣でランダムなテキストキャプションが付いた奇妙な写真？ 私はソーシャルメディアを使用するときにスマートでプロフェッショナルに行動しようとしますが、密かにミームに夢中になっている人です。

つまり、私たちはミームLOVEを話しているのです。 それらが何であるかはわかりません。なぜなら、それらを大声で読み上げたり、ビョークに説明しようとすると、それらは平らになり、私は狂ったように感じるからです。 しかし、それはあなたの頭の中で魔法が起こらなければならないのです。なぜなら、特に動物、特に子猫や赤ちゃん動物、狂った犬を巻き込んだ良いミームを見ると、私の脳の中で制御不能な笑いのトラックが消えてしまうからです。 えー、私の顔に。

したがって、当然、この投稿は世界のすべてのミームの偉人に捧げられています。 あなたは私たちを手に負えないほど笑わせ、ソーシャルメディアを300％もっと楽しくします。 私たちはあなたに敬意を表します。

メキシコのキャセロールの作り方（1分）：

たとえば、グランピーキャットのように。 あなたはグランピーキャットのミームを知っていると思います。なぜなら、あなたは猫の写真を見て笑うのに1日の時間を費やしていることを知っている時間の浪費者だと思うからです。 でも今は、時間を適切に使っているので、グランピーキャットを知らない人かもしれません。

ダン。

私はあなたを上司にしたくありませんが、今のところそれがあなたの一日の最も重要な部分であるかもしれないGoogpng。 知り合いになって楽しんでください。

私のミームの愛を表す別の例：

そしてもう1つ：

Okayfinelastone：

笑！ 彼らをとても愛している。

それで、今日の投稿のために、私は私の食べ物の写真の1つをミームにしました。

いいえ。 そのwopdは奇妙でした。

もっとpke野菜と豆がたくさん入っているので、1食あたり250カロリー未満の、ベジタリアンで自然にグルテンを含まないメキシコの美味しさのこのおいしいキャセロールを作りました。これらはあなたのpfeに入れるのに良いものです。

これは、私のお気に入りの食事の1つである、エイミーのオーガニックブランドによる冷凍ディナーに触発されました。 ええ、ええ、何でも。 冷凍食品を愛していると私を判断してください。 そしてミーム。 しかし、私が夕食を作る時間がないとき、それらのエイミーのオーガニックメキシカンボウルはおいしいと私のpfeへの贈り物であるという真実を否定することはできません（読んでください：私が夕食を作る時間がないとき世界最高のミームの奥深くにあるmページ）。

コーントルティーヤ、リフライドビーンズ、ローストピーマンとローストコーン、エンチラーダソース、チーズ、そしてリピート。 ある種。 私が使っていた最大の鍋を使っていてもかなりfplになるので、実際には1.5層しか詰まっておらず、安っぽくて野菜の完璧さまで焼き上げました。

そこにあるコーントルティーヤのことを言って眉を上げているかもしれませんが、エンチラーダソースに完全に浸すと、実際には眉をひそめます。 それはうまくいきます。 エイミーがそれをすることができれば、私たちもそうすることができます。 ビョークはこれを愛し、私はこれを愛し、残り物を家に持ち帰った私たちの友人はこれを愛し、そして私は私たち全員がそれを愛したことをとても愛していました。

やあ君たち？ 覚えとけ。 pfeのミーム。

泡立つまで焼いて、皿にすくい、ワカモレをのせて、むさぼり食う。

ああ、ちょっと。 上のワカモレはオプションではありません。 あなたはあなたがしなければならないあなたがしなければならない。

ローストコーンとピーマンのヘルシーなメキシカンキャセロール

著者：ヤムのピンチ

30分

1時間

1時間30分

12 1 x

説明

このヘルシーなメキシカンキャセロールには、ローストコーン、ローストピーマン、チーズ、エンチラーダソース、コーントルティーヤが含まれています。 ランチにぴったりの残り物！

材料

赤ピーマン2個

青ピーマン2個

ハラペーニョ1個またはチポトレペッパー2個（オプション–キックを増やすためだけに）

赤玉ねぎ1/2個

冷凍コーン2カップ

小さじ2チップパウダー

クミン小さじ2

小さじ1の塩、味わう

メキシコチーズ2カップ（私のものはサルジェントブレンドでした）

18〜20個のコーントルティーヤ

1缶リフライドビーンズ

赤いエンチラーダソース2カップ

トッピング用のコリアンダー、ワカモレ、またはサワークリーム

手順

野菜をパンローストする：ピーマンをさいの目に切って玉ねぎをみじん切りにする。 大きな焦げ付き防止フライパンを少量の油で強火にかけます（**注–スイスダイアモンド焦げ付き防止パンで最も効果的だったので、油を使わないことをお勧めしました。しかし、何人かの読者が自分の鍋を台無しにしました。 そのため、私はもはやそれをお勧めしません！）。 玉ねぎとピーマンを加え、チップとクミンを振りかけ、ピーマンの外側がきれいに焦げ目がつくまでかき混ぜ、休ませ、かき混ぜ、休ませます。 取り外して脇に置きます。 とうもろこし、チップとクミンを添えたsprinkpngで焙煎プロセスを繰り返し、外側が焦げ目がついて焙煎されたら火から下ろします。 ローストした野菜に塩を少しふりかけ、トスでコーティングします。

材料を準備する：9×13インチのベーキングパンにグリースを塗り、オーブンを400度に予熱します。 トルティーヤを薄いストリップにカットします。 ボウルにリフライドビーンズを入れ、水を少し混ぜて広げやすくします。

組み立てる：鍋の底にソースを少し広げます。 順番に重ねます：トルティーヤストリップの半分、すべての豆、野菜の半分、ソースの半分、チーズの半分。 トルティーヤストリップ、野菜、ソース、チーズの残りの半分で覆います。

焼く：ホイルで覆い（私は通常、クッキングスプレーで私のものをスプレーします）、ソースがbubbpngになり、チーズが溶けるまで、15〜20分間焼きます。 ワカモレ、新鮮なコリアンダー、サワークリーム、またはあなたが望む世界の何でも添えてください。

ノート

これを完全にグルテンフリーにするには、独自のエンチラーダソースを作るか、グルテンフリーのブランドを探してください。

晩ごはん

メキシコ人