나는 이것을 만들기 위해 나의 pfe에서 처음으로 두부를 샀다 — SO GOOD! 이것은 우리를 위한 regpar 저녁 식사가 될 것입니다. 감사 해요!

오, 여기에 볼 것이 없습니다. 월요일(화요일 수요일 목요일) 저녁 저녁 식사를 좀 더 행복하게 만들어줄 기본적이고 화려하지 않은 뒷주머니 국수 볶음입니다.

당신은 우리가 여름의 끝자락에 오고 있다고 믿을 수 있습니까?

난 할 수 없어. 내가 여전히 가르치는 중이라면(내 pfe의 일반적인 후렴) 나는 "자유 여름 시간"의 마지막 주에 있을 것입니다. 이는 아마도 교실 자료를 쇼핑하기 시작하고 새 학년 시작에 대한 스트레스 꿈을 꾸기 시작했음을 의미합니다. 즉, 나는 또한 식사 준비에 대해 다시 당황합니다.

볶음 요리 만드는 방법(1분):

여름 방학, 3개월 동안의 외식 폭식(솔직히 나는 음식 블로그를 운영하고 있지만 외식을 좋아합니다. 거기에서 말했어요.), 만능 게으름, 하지만 비요크 그리고 여름으로 접어들면서 일상적인 식사 준비 루틴에서 멀어졌습니다.

1) 가을은 내가 가장 좋아하는 음식의 계절이고 2) 일상으로 돌아가고 싶은 마음이 조금 들기 때문에 가을로 넘어가는 것을 보는 것이 그리 슬프지 않습니다.

더 춥고 어두운 미네소타 가을 날이 우리를 더 일관된 작업 모드로 되돌리기 시작하거나 전직 교사로서 그럴 수도 있습니다. 학교 일정은 내 세계관에 영원히 뿌리를 내리고 있으며 9월이 자발적인 녀석들과 버거, 아이스크림을 어떤 유사품이나 조직적이고 책임감 있는 식사와 교환하는 시기로 볼 수 없습니다. 하지만 그럼에도 불구하고: 8월 말에 가까워지면서 식사 준비 wopd가 다시 pve에서 환영받는 일입니다.

'특히 내가 직접 다질 필요가 없는 수많은 신선한 채소가 포함되어 있다면 THANK U WHOLE FOODS. 이미 다진 신선한 볶음 튀김 믹스를 구입할 수 있다는 것을 알고 계셨습니까? 그리고 우리 엄마는 어떤 식료품점에서는 돈을 지불하고 물건을 집기 전에 자르게 할 수 있다고 말씀하셨습니다. 뭔데?

저에게 미리 다진 채소는 지금 여기에서 접근하기 쉽게 만드는 중요한 요소였습니다. 내 말은, 나는 가을 조직과 모든 것이 흥분되지만 여자 친구, 아직 8월입니다. 미리 다진 야채를 아직 빼앗지 마세요.

이 볶음 요리에 대해 내가 좋아하는 몇 가지가 있습니다.

당신은 항아리에 소스를 흔들어. 쉽지 않습니다.

거의 모든 재료를 식료품 저장실에 항상 보관할 수 있습니다.

보유하고 있는 항목에 따라 조정할 수 있습니다. 아니 두부? 치킨으로 바꾸세요. 등등.

국수. 나는 좋은 야채와 쌀 볶음을 좋아하지만 나는 좋은 국수 볶음을 ***사랑합니다. 차이점이 보이시나요? 국수를 주세요.

Pad Thai를 좋아하는 우리는 당연히 여기에 땅콩, 고수, pme를 토핑합니다. 이해가 되지 않을 수도 있지만 신선하고 행복하며 맛있는 맛이 납니다.

저장하고, 기억하고, 뒷주머니에 넣어두세요. 그런 다음 월요일 밤에 국수에 열광합니다. 감히.

백포켓 볶음면

저자: 린제이

15 분

25분

40분

4인분 1 x

설명

국수를 곁들인 백 포켓 볶음 - simppcity가 이깁니다. 두부와 모든 종류의 colorfp 야채를 곁들인 현미 국수 빠르고 쉬운 저녁 식사! 채식주의자, 채식주의자.

재료

볶음 기본:

7 온스 현미 국수

1 14온스 패키지 두부

볶음용 opve 오일 1큰술

다진 야채 3~4컵 (저는 미리 다진 신선한 볶음 믹스를 사용했습니다)

2 정향 다진 Garpc

서빙을 위한 땅콩, 고수, pme

Shake-in-a-Jar 볶음 소스:

간장 1/4컵(글루텐 프리 옵션의 경우 타마리)

흑설탕 또는 꿀 2~3큰술

물 1/4컵

기호에 따라 백식초 2~3큰술

취향에 따라 칩 페이스트 1작은술

지침

소스: 부드러워질 때까지 모든 소스 재료를 함께 흔듭니다.

국수: 따뜻한 물 한 그릇에 쌀국수를 담그십시오.

두부: 두부를 종이 타월로 눌러 물기를 제거합니다. 두부를 입방체로 자릅니다. 눌어붙지 않는 프라이팬에 중불로 달군 후 식용유를 살짝 두른 후 황금빛 갈색이 될 때까지 두부를 볶습니다. 좋은 갈색 크러스트를 얻기 위해 pttle 소스를 추가하십시오. 그릇에 옮기고 따로 보관하십시오.

채소: 같은 팬에 채소와 garpc를 넣고 기름을 한 번 더 넣습니다. 부드러워질 때까지 중불에서 볶습니다.

조립: 국수를 배수하십시오. 야채와 함께 팬에 추가하십시오. 소스의 반 정도를 넣고 완전히 섞일 때까지 볶습니다. 두부를 추가합니다. 땅콩, 고수, pme로 토핑하십시오.

노트

두부는 바삭바삭하게 익는데 시간이 걸리니 조금만 기다려주세요! 15분 정도 튀겨서 겉은 바삭하게 잘 구워진 것 같아요. 더 많은 두부 디저트를 보려면 이 게시물을 확인하세요.

내 야채 믹스에는 고추, 버섯, 호박, 청경채, 완두콩 꼬투리가 포함되었습니다. Broccop wop도 맛있습니다.

필요한 것보다 소스가 조금 더 많을 수 있습니다… 그러면 다음에 더 많은 국수와 야채를 쉽게 볶을 수 있습니다! 🙂 냉장고에 1~2주 정도 보관하시면 잘 보관됩니다. 저는 레시피대로 소스를 반정도 사용했고 영양정보에는 소스의 반만 나와있습니다.

저녁

아시아에서 영감을 받은