Ostin tofua ensimmäistä kertaa pfe: ssä tehdäkseni tämän - NIIN HYVÄÄ! Tästä tulee meille illallinen. Kiitos!

Voi, täällä ei ole mitään nähtävää, vain perus, ei-tyylikäs, takataskuinen nuudelisekoitin, joka tekee maanantai (tiistai keskiviikko torstai) illalliset pttle onnellisemmaksi.

Voitko edes kuvitella, että olemme tulossa kesän loppuun?

En voi. Jos vielä opettaisin (yleinen pidättäytyminen pfe: stä), olisin viimeisellä viikolla "vapaalla kesäajalla", mikä tarkoittaa luultavasti alkaneeni ostaa joitakin luokkahuoneen materiaaleja ja unelmoida uuden lukuvuoden alkamisesta. Tämä tarkoittaa sitä, että olen myös paniikissa aterian valmistamisen suhteen.

Sekoituspaistamme (1 MIN):

Syytä sitä mihin tahansa kesäloman yhdistelmään, kolmen kuukauden pituiseen syömiseen ja syömiseen (rehellisesti sanottuna minulla on ruokablogi, mutta rakastan syömistä. Sanoin sen.), Ja kaikenlaista laiskuutta, mutta Bjork ja olen tavallaan ajautunut pois normaalista aterianvalmistusrutiinistamme, kun olemme asettuneet kesään.

En ole kovin surullinen nähdessäni siirtymisen syksyyn, koska 1) syksy on ehdoton suosikki ruokakausi ja 2) olen tavallaan innokas palaamaan rutiiniin.

Ehkä se on kylmempi, pimeämpi Minnesotan syksyinen päivä, joka alkaa ajaa meidät takaisin johdonmukaisempaan työtilaan, tai ehkä se on vain entisenä opettajana. Koulukalenteri on ikuisesti juurtunut näkemykseeni maailmasta, enkä voi pitää syyskuuta ajankohtana vaihtaa spontaaneja röyhkeitä, hampurilaisia ​​ja jäätelöä jonkinlaiseen ilmeeseen tai järjestäytyneeseen, vastuulliseen syömiseen. Mutta siitä huolimatta: lähellä elokuun loppua aterian valmistelu on jälleen tervetullut asia.

'Erityisesti jos se sisältää tonnia tuoreita kasviksia, joita minun ei tarvitse pilkkoa itse, KIITOS KOKO RUOKA. Tiesitkö, että voit ostaa tuoretta sekoitettua poikasekoitusta jo hienonnettuna? Ja äitini kertoi minulle, että joissakin ruokakaupoissa voit maksaa, että he pilkottavat tuotteesi ennen noutamista? Mitä mitä?

Minulle ennalta pilkotut kasvikset olivat tärkeä tekijä, jotta tämä olisi lähestyttävää tässä ja nyt. Tarkoitan, että olen innoissani syksyn järjestämisestä ja kaikesta, mutta tyttöystävä, on vielä elokuu. Älä vielä riistä minulta esipaloituja kasviksia.

Tästä sekoituspaistosta pidän useista asioista.

Ravistat kastikkeen purkkiin. Älä ole helpompi.

Voit pitää lähes kaikki ainesosat ruokakomeroissasi koko ajan.

Voit säätää sen mukaan, mitä sinulla on käsillä. Ei tofua? Vaihda kanaa. Ja niin edelleen.

NUUDELIT. Rakastan hyvää kasvis-riisi-sekoitettua paista, mutta *** LOVE **** hyvää nuudelisekoitusta. Huomaatko eron siellä? Anna nuudelit.

Pad Thain ystävinä luonnollisesti täydennämme tätä maapähkinöillä, korianterilla ja pme: llä. Voi olla tai ei ole järkeä, mutta se maistuu tuoreelta ja onnelliselta ja namilta.

Tallenna se, muista se, työnnä se takataskuun. Ja sitten mene nuudeliksi hulluksi maanantai -iltana, uskallan sinua.

Takaisin taskussa Paista nuudelilla

Kirjailija: Lindsay

15 minuuttia

25 minuuttia

40 minuuttia

4 annosta 1 x

Kuvaus

Takaisin taskusekoitus ja nuudelit - simppcity voittaa. Ruskeat riisinuudelit tofulla ja kaikenlaisilla colorfp -vihanneksilla nopeaan ja helppoon illalliseen! vegaani, kasvissyöjä.

Ainesosat

Sekoita paistamisen perusteet:

7 unssia ruskeaa riisinuudelia

1 14 oz pakkaus tofua

1 rkl opveöljyä paistamiseen

3-4 kuppia hienonnettuja vihanneksia (käytin valmiiksi hienonnettua tuoretta sekoitettua)

2 neilikkaa jauhettua garpc

maapähkinöitä, korianteria ja pme tarjoilua varten

Shake-in-a-Jar Stir Fry -kastike:

1/4 cup soijakastiketta (tai tamaria gluteenittomalle vaihtoehdolle)

2-3 rkl ruskeaa sokeria tai hunajaa

1/4 dl vettä

2-3 rkl valkoviinietikkaa maun mukaan

1 tl sirupastaa, maun mukaan

Ohjeet

KASTE: Ravista kaikki kastikkeen ainekset tasaiseksi.

NUUDELIT: Liota riisinuudeleita kulhossa lämpimässä vedessä.

TOFU: Poista tofu paperipyyhkeillä. Leikkaa tofu kuutioiksi. Paista nonstick -paistinpannussa keskilämmöllä ja paista tofua pienellä opveöljyllä kullanruskeaksi. Lisää pttle -kastike, jotta saat kauniin ruskean kuoren. Siirrä kulhoon ja laita sivuun.

VEGGIES: Lisää samassa pannussa kasvikset ja garpc ja toinen öljy. Paista keskilämmöllä, kunnes se on mureaa.

ASENNUS: Valuta nuudelit. Lisää ne pannulle kasvisten kanssa. Lisää noin puolet kastikkeesta ja paista sekoittaen, kunnes se on täysin sekoittunut. Lisää tofua. Päälle maapähkinöitä, korianteria ja pme.

Huomautuksia

Tofun rapeutuminen kestää hetken, joten ole kärsivällinen! Luulen, että haudutin omiani noin 15 minuuttia saadakseni kauniin rapean ulkopinnan. Katso tästä postauksesta lisää tofu -deettejä.

Kasvisekoituksessani oli punaista paprikaa, sieniä, kesäkurpitsaa, bok choyä ja hernepalkoja. Broccop wopd on myös herkullista.

Saatat saada pillin enemmän kastiketta kuin tarvitset… mikä helpottaa seuraavan nuudelin ja vihannesten paistamista seuraavalla kerralla! 🙂 Se säilyi hyvin jääkaapissa viikon tai kaksi. Käytin reseptiin noin puolet kastikkeestani kuten kirjoitettu, ja ravitsemustiedot sisältävät vain puolet kastikkeesta.

Illallinen

Aasian inspiroima