- 1. Funchoza z krewetkami w sosie pomidorowym
- 2. Funchoza z krewetkami w sosie sojowym
- 3. Funchoza z krewetkami w kremowym sosie
- 4. Funchoza z krewetkami w sosie czosnkowym
- 5. Funchoza z krewetkami i zieloną fasolką
- 6. Funchoza z krewetkami i małżami
- 7. Funchoza z krewetkami i ogórkami
- 8. Funchoza z krewetkami i szpinakiem
- 9. Funchoza z krewetką i ananasem
Lekkie, smaczne, delikatne i pikantne - to wszystko jest funchose z krewetkami. Specjalnie dla Ciebie zebraliśmy 12 przepisów na dowolne preferencje, dzięki czemu nie musisz tracić czasu na szukanie opcji. Pozostaje tylko gotować i dobrze się bawić!
1. Funchoza z krewetkami w sosie pomidorowym
Pomidory we własnym soku są idealne.
Potrzebne będą: 100 g funchose, 500 g krewetek, 400 g pomidorów, 4 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżeczka cukru, 4 ząbki czosnku, przyprawy.
Przygotowanie: Krewetki podsmażyć z czosnkiem i przyprawami, funchose ugotować zgodnie z instrukcją. Krewetkę polać pomidorami, gotować 7 minut, dodać cukier, sos sojowy i sok z cytryny. Funchose wrzucić na patelnię, wymieszać i po 2 minutach zdjąć z ognia.
2. Funchoza z krewetkami w sosie sojowym
Bardzo lekki posiłek dietetyczny o minimalnej ilości kalorii.
Potrzebne będą: 200 g funchose, 200 g krewetek, 1 ząbek czosnku, 2 łyżki sosu sojowego, 1 łyżka musztardy Dijon, 1 chili, 1 łyżka oleju sezamowego i octu ryżowego, 1 marchewka, 1 papryka.
Przygotowanie: Połącz sos sojowy, ocet, olej sezamowy, mielony czosnek i chili. Gotową funchose polać dressingiem i na razie smażyć krewetki na złoty kolor. Wszystkie warzywa pokroić w cienkie paski, dodać do krewetek i trochę dusić do miękkości. Dodaj tam funchose, wymieszaj i podgrzej danie.
3. Funchoza z krewetkami w kremowym sosie
Jeśli chcesz uzyskać bogatszy kremowy smak, użyj grubszego kremu.
Potrzebne będą: 200 g funchose, 300 g krewetek, 200 ml śmietany, 1 łyżka mąki, 1 ząbek czosnku, przyprawy.
Przygotowanie: Krewetki podsmażyć z czosnkiem i przyprawami, a funchose ugotować do miękkości. Krewetki polej śmietaną, dodaj mąkę i dobrze wymieszaj. Gdy sos nieco zgęstnieje, dodaj funchose i ponownie wymieszaj.
4. Funchoza z krewetkami w sosie czosnkowym
W razie potrzeby dodaj kilka kropli Tabasco.
Potrzebne będą: 200 g funchose, 300 g krewetek, 12 ząbków czosnku, 1 łyżeczka masła, 200 ml śmietany, 100 ml bulionu, 50 g sera, przyprawy.
Przygotowanie: Krewetki podsmażyć na maśle z 2 ząbkami czosnku. Pozostałe goździki piecze się w folii przez 15 minut w 180 stopniach. Dodaj przyprawy, śmietanę i bulion do krewetek i gotuj przez kilka minut. Dodaj tam gotową funchose, pieczony czosnek i starty ser i jeszcze trochę podgrzej.
5. Funchoza z krewetkami i zieloną fasolką
Dopraw sosem sojowym, masłem lub sosem teriyaki.
Potrzebne będą: 50 g funchose, 100 g krewetek, 100 g fasolki szparagowej, 2 ząbki czosnku.
Przygotowanie: Krewetki gotować we wrzącej wodzie przez kilka minut i osobno gotować funchose. Podsmaż zieloną fasolkę, dodaj krewetki i trochę wody i gotuj na wolnym ogniu przez 3 minuty. Dodaj tam zmiażdżony czosnek i funchose i trzymaj tę samą ilość pod pokrywką.
6. Funchoza z krewetkami i małżami
Przed podaniem posyp tartym serem.
Potrzebne będą: 300 g funchose, 200 g krewetek, 200 g małży, 4 ząbki czosnku, 200 ml śmietany, przyprawy, 1 cebula.
Przygotowanie: Osobno podsmażyć krewetki i małże, następnie podsmażyć cebulę i czosnek. Dodaj owoce morza do cebuli i gotuj przez 10 minut. Dodaj tam śmietanę, a po kolejnych 5 minutach przyprawy i funchose. Zdejmij naczynie z ognia, gdy się nagrzeje.
7. Funchoza z krewetkami i ogórkami
Ogórki są bardzo powszechnie stosowane w kuchni azjatyckiej z dowolnym makaronem.
Potrzebne będą: 100 g funchose, 300 g krewetek, 1 papryka, 1 ogórek, kolendra, sos sojowy, olej sezamowy, chili, przyprawy.
Przygotowanie: Krewetki smażymy na złoty kolor, dodajemy pieprz i smażymy do miękkości. Dodaj ogórki pokrojone w paski i tam gotową funchose. Wrzucić naczynie, podgrzać i skropić sosem sojowym i olejem sezamowym. Dodaj przyprawy i zioła do smaku.
8. Funchoza z krewetkami i szpinakiem
Danie okazuje się bardzo nietypowym zielonym kolorem.
Potrzebne będą: 100 g funchose, 400 g krewetek, 300 g szpinaku, 100 g sera, 2 łyżki sosu sojowego, przyprawy.
Przygotowanie: Smażyć przyprawione krewetki z sosem sojowym przez 5 minut. Dodaj tam posiekany szpinak, a po kilku minutach gotową funchose i tarty ser. Wszystko wymieszaj i gotuj pod przykryciem.
9. Funchoza z krewetką i ananasem
Pamiętaj, aby posypać makaron ziarnami sezamu.